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寒い午後にぴったりの、ふわふわでやさしいフレンチトーストのおやつでした。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンター、
３月１２日木曜日 きょうのおやつは、
フレンチトーストでした🍞✨

甘く香ばしいフレンチトーストは、ひとくち食べるとふわふわの食感が広がり、やさしい甘さで気持ちまでほっとするおやつです。
寒さを感じる午後の時間にぴったりで、ご利用者さんにも好評でした😊

ご利用者さんからは、
「甘くてフワフワで美味しかったです」
「皆さんもペロリと食べていました」
「ごちそうさまでした」
との感想をいただきました。

また職員からも、
「やわらかくて食べやすく、午後のひと休みにぴったりでした」
「やさしい甘さで、自然と笑顔になるおやつでした」
といった声がありました🌷

フレンチトーストは、やわらかく食べやすいおやつです

フレンチトーストは、やわらかく口あたりがよいため、ご高齢の方にも親しみやすいおやつのひとつです。
ふんわりとした食感と、ほどよい甘さで、楽しいおやつ時間につながります。

寒い日こそ、水分補給を大切に

午後は風もあり、寒い一日という感じになりました🍃
このような日は、暑い日ほど強くのどの渇きを感じないこともありますが、こんな時季でも脱水症には注意が必要です。

水分を意識しながら摂っていくことは、日々の体調管理にとても大切です。
お腹の弱い方は、**白湯（温かいおゆ）**などを取り入れながら、体にやさしい形で水分補給していくのもよいですね🍵

宮城の里デイサービスセンターでは、おやつの時間も大切にしています

宮城の里デイサービスセンターでは、昼食だけでなく、おやつの時間も大切にしています。
おいしいこと、食べやすいこと、ほっとできることを大事にしながら、毎日の楽しみにつながる時間づくりを心がけています。

これからも群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、
ご利用者さんが笑顔になれる、やさしくておいしいおやつをお届けしてまいります✨

春の旬・鰆をおいしく味わう、栄養バランスのよい昼食でした。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンター、
３月１２日木曜日 きょうのお昼ごはんは、

鰆のごま焼き

ポテトサラダ

からし和え

みそ汁

果物（黄桃）

でした🍚✨

今回の昼食は、春が旬の鰆を中心に、野菜のおかずやみそ汁、果物を組み合わせた、季節感と栄養バランスのある献立です。

鰆のごま焼きは、ごまの香ばしさが食欲をそそり、シンプルな味付けだからこそ、魚そのもののおいしさをしっかり感じられる一品でした🐟
ポテトサラダは、なめらかでやさしい味わい。
からし和えは、シャキシャキとした食感が心地よく、食卓にほどよいアクセントを添えてくれます。
さらに、みそ汁と黄桃が加わることで、満足感のある昼食になりました。

ご利用者さんからは、
「旬の鰆を食べられてうれしかったです」
「シンプルな味付けでお魚の味をしっかり感じることができました」
「ポテトサラダも美味しくいただきました」
「からし和えもシャキシャキと美味しかったです」
といった感想をいただきました😊

職員からも、
「旬の魚を楽しみながら、たんぱく質や野菜も摂れる、春らしい健康的な献立でした」
という声がありました。

鰆のごま焼きは、春にうれしいお魚メニュー

鰆は、やわらかく食べやすいだけでなく、たんぱく質をしっかり摂りやすい食材です。
ごまの風味が加わることで、香りよく食べやすくなり、ご高齢の方にも親しみやすい味わいになります。

ポテトサラダ・からし和え・みそ汁で、食べやすさとバランスを

ポテトサラダはやさしい口あたりで、食べやすさも魅力。
からし和えは野菜の食感を楽しめ、みそ汁で水分も補いやすくなります。
果物の黄桃までついた、彩りと満足感のある昼食でした。

晴れていても脱水症予防は大切です

きょうは晴天でしたが、午前中は少し寒さも感じられました☀️
このような日は、水分補給を忘れやすいこともあります。
晴れている日でも脱水症には注意しながら、こまめに水分を摂ることを大切にしたいですね。

とくに、お腹の弱い方には白湯のような温かい飲み物もおすすめです🍵
体を冷やしすぎず、やさしく水分補給ができます。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからも
おいしいこと
食べやすいこと
健康につながること
を大切にしながら、毎日の食事を通してご利用者さんの元気を支えてまいります。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターで、
３月１１日水曜日のきょうのおやつは「豆玉」 でした。

午後も一日あたたかで、静かな時間が流れるなか、ほっとひと息つけるやさしいおやつの時間となりました☀️🍵

今回の豆玉は、豆の甘さがしっかり感じられることに加えて、寒天のさっぱりした口あたりが魅力のおやつです。
甘みを楽しみながらも重たすぎず、食べやすい味わいで、ご利用者さんにも職員にも好評でした。

実際に、
「豆の甘さがしっかりしていて、寒天でさっぱりと美味しくいただきました」
「色もキレイで食べるのが楽しみになりました」
という声が聞かれました。

見た目の美しさも、おやつの楽しみのひとつですね。
彩りがあることで、食べる前から気持ちが明るくなり、会話も自然とはずみます🌈

また、このようなあたたかい日でも、油断せず気をつけたいのが脱水症予防です。
春先は汗をたくさんかいている感覚が少なくても、水分が不足しやすい時季でもあります。
おやつの時間にも、飲みものとあわせてこまめな水分補給を意識していくことが大切です💧

とくにお腹の弱い方には、冷たい飲みものだけでなく、白湯のようなあたたかい飲みものも取り入れながら、無理なく水分を摂っていただければと思います♨️

宮城の里デイサービスセンターでは、これからも前橋市で、
ご利用者さんが季節を感じながら安心して楽しめる、やさしいおやつと健康を支える時間を大切にしてまいります🍀

きょうは晴天で、昨日の赤城山の雪も少しずつ消えていき、春の近づきを感じる一日でした。
そんな季節の変わり目に、宮城の里デイサービスセンターでご提供したのは、体にやさしく、栄養バランスにも配慮した昼食です。

きょうのお昼ごはんは、
鶏肉と白菜のクリーム煮
人参ドレッシングのサラダ
ゆかり和え
みそ汁
果物（パイン）
でした。

メインの鶏肉と白菜のクリーム煮は、やさしい味付けで、やわらかさもちょうどよく、食べやすい一品でした。
ご利用者さんからも、
「味付けがちょうどよく、やさしい味で食べやすいです」
という声があり、職員からも好評でした。

また、人参ドレッシングのサラダは、彩りもよく、野菜をしっかりと食べられる献立として喜ばれました。
「人参ドレッシングがとても美味しかったです」
「野菜がたくさん食べることができました」
という感想もあり、栄養面でも満足感のある昼食となりました。

ゆかり和えは、さっぱりとした味わいで、口直しにもぴったり。
クリーム煮との組み合わせで、最後まで飽きずに美味しく召し上がっていただける献立になりました。

この時季は、気温が少しずつ上がり、春らしさを感じる一方で、晴れている日でも脱水症に注意が必要です。
特に高齢者の方は、のどの渇きを感じにくいこともあるため、こまめな水分補給が大切です。
お腹の弱い方には、白湯などのあたたかい飲みものも取り入れながら、無理なく水分を摂っていただければと思います。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからも前橋市で、季節を感じながら、健康づくりにつながる食事を大切にしてまいります。
毎日の昼食を通して、ご利用者さんにほっとできる時間と、やさしいおいしさをお届けしていきます。