群馬県前橋市市之関町にある宮城の里デイサービスセンターでは、
11月1日（土）のきょうのおやつに、人気メニューの焼きそばをご提供しました🍜✨
🍴おやつの様子
焼きそばはソースの香ばしい香りが広がる人気の一品。
「おいしい！」「ペロリと食べちゃいました」と、ご利用者のみなさんから笑顔があふれていました😊
しっかりめの味付けながら、麺のやわらかさや具材のバランスを工夫し、高齢の方にも食べやすく仕上げたおやつです。
💡栄養と健康のポイント
焼きそばは、主食（麺）・主菜（豚肉・魚肉）・副菜（野菜）を組み合わせた、バランスの良い一皿。
炭水化物とたんぱく質を補い、午後の活動にもエネルギーをしっかりチャージできます💪
また、肌寒さを感じる時季には脱水症にも注意が必要です。
「寒いからあまり飲まない」という方も多いですが、体は水分を必要としています。
温かい白湯（おゆ）やみそ汁などで、体を冷やさずにこまめな水分補給を心がけましょう☕
🍀宮城の里デイサービスセンターの取り組み
当センターでは、季節に合わせたおやつや手作りメニューを通じて、
「食べる楽しみ」「笑顔の時間」「栄養バランス」を大切にしています。
今後も、「前橋市 デイサービス おやつ」「介護施設 焼きそば」「高齢者 栄養」「健康食」などのテーマで、
地域の皆さまに役立つ情報を発信してまいります。
