月別：2025年09月

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、栄養バランスのとれたお昼ごはんを毎日手作りしています🍚

本日のメニュー

• 豚肉ともやしのチャンプルー（タンパク質たっぷり💪）
• ごま和え（ごまの香りで食欲UP）
• 人参の和風ピクルス（ビタミン補給にぴったり🥕）
• みそ汁
• 果物（みかん🍊）

利用者さんからは「味付け最高！ごはんがすすみました」と嬉しい感想をいただきました😊

きょうの前橋市はぐずついた天気☁️
こんな日は脱水症にも注意が必要です。水分をこまめにとって、元気に過ごしましょう！

きょうの前橋市は、突然の雨が降ったり止んだりするぐずついたお天気☔️
体調を崩しやすい時期なので、こまめな水分補給を心がけましょう。白湯もおすすめです♨️

本日のおやつ

生八ツ橋風（京都の和菓子）

ご利用者さんの感想：

「シナモンの風味がマイルドでとても食べやすかったです。甘さもちょうど良く美味しかったです。」

甘さ控えめでやさしい味わいが、午後のティータイムにぴったりでした🍵
和菓子は食物繊維も含まれており、腸内環境にもやさしいおやつです🌱

前橋市でデイサービスをお探しの方は、ぜひ見学や体験にいらしてください😊

きょうの前橋市は、ぐずついたお天気☁️
気温や湿度の変化で体調を崩しやすい時期なので、こまめな水分補給を意識しましょう。お腹にやさしい白湯もおすすめです♨️

本日の献立

豚肉と大根のこってり煮

からし和え

ひじきと人参のサラダ

みそ汁

果物（梨）

ご利用者さんの感想：

「大根に味がよーくしみていて、やわらかく、とても美味しかったです。個人的にはうずらの卵が大好きでした。」

栄養バランスのとれたメニューで、食物繊維やたんぱく質もたっぷり摂れました💪
前橋市でデイサービスをお探しの方は、ぜひ見学にいらしてください😊

2025年9月11日（木）

きょうの前橋市は突然の雨もあり、ぐずついたお天気☔
湿度が高い日でも、意識して水分をとることが大切です💧
お腹にやさしい白湯（ぬるめのおゆ）もおすすめです🍵

本日のおやつ

黒ごまプリン🍮🖤

ご利用者さんからは
「プリンの甘さとごまの香ばしさが相性ばつぐん」
「思っていたよりあっさりしていて、さっぱりとした後味」
と好評でした😊

黒ごまにはカルシウム・鉄分・ビタミンEが豊富で、骨や血流、抗酸化にも役立ちます。
宮城の里デイサービスセンターでは、栄養バランスとおいしさを大切にしたおやつを提供しています。