群馬県前橋市市之関町にある 宮城の里デイサービスセンター では、10月22日（水）に「みかんヨーグルト」をご提供しました🍊
きょうのおやつは、やさしい酸味とほどよい甘さでさっぱりとした味わい✨
「とろみ加減もちょうどよくて食べやすかった」とご利用者さんにも好評でした。
秋も深まり、ちょっとどんよりした寒さを感じる季節になりましたね🍂
こうした時季でも、脱水症 には注意が必要です。寒いとつい水分を控えがちですが、体は常に水分を必要としています。
特に高齢の方は、白湯（温かいおゆ）などを取り入れて、やさしく水分補給をすることがおすすめです🍵
宮城の里デイサービスセンターでは、季節に合わせた食材や栄養バランスに配慮し、
「食べる喜び」と「健康の維持」を両立できるようなメニューを心がけています。
みかんに含まれる ビタミンC は免疫力を高め、風邪予防にも役立ちます。
ヨーグルトに含まれる 乳酸菌 は腸内環境を整え、消化を助ける効果もあります✨
地域に根ざしたデイサービスとして、
「前橋市 デイサービス おやつ」「高齢者 栄養」「群馬県 デイサービス 食事」などで検索される方にも、
安心して読んでいただけるように、食と健康をテーマに情報発信を続けています🌿
