【宮城の里デイサービスセンター】きょうのお昼ごはん｜揚げ豆腐の山かけが人気！低カロリーで栄養バランス◎のお食事紹介

きょうは前橋市でも青空が広がりましたが、午後にかけて風が強まり、道の脇には落ち葉のじゅうたんが広がる一日でした🍂
気温差が大きい日は、知らないうちに脱水が進むことも。水分補給を意識して、白湯などやさしい飲み物も取り入れましょう💧

🌿きょうの栄養バランスばっちりお昼ごはん

2025年11月26日（水）

揚げ豆腐の山かけ

コールスローサラダ

切昆布煮

みそ汁

みかん🍊

👥ご利用者さん・職員からの感想

「揚げ豆腐の山かけは味がしっかりしていて、ボリュームがあるのに低カロリーで美味しい！」
「切り昆布煮はごはんのお供にぴったり。コールスローが良い箸休めでした😊」

🥢栄養コメント

高たんぱく低カロリーの揚げ豆腐、食物繊維たっぷりの切昆布、ビタミンC豊富なみかんなど、
高齢者の健康維持やフレイル予防に適した栄養バランスの良い献立です。
宮城の里デイサービスセンターでは、季節に合わせた食事づくりを大切にしています。

kano@ikukei

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