朝は赤城山が雪に包まれ、前橋市内でも雪が時折ひらひらと舞う寒い日となりました。
気温が下がると水分補給の意識が薄れますが、冬でも脱水症は起こりやすいため注意が必要です。
身体を冷やさないためにも、お腹にやさしい白湯（温かいおゆ）を取り入れるのもおすすめです🍵
🍽 きょうの昼食（12月4日 木曜日）
宮城の里デイサービスセンターでは、季節に合わせた“身体にやさしい”献立を提供しています。
●じゃがいもとウインナーのクリームマヨ焼き
●カラフルサラダ
●ひじき煮
●みそ汁
●果物（柿）
😊 ご利用者さん・職員の感想
「じゃがいもとウインナーのクリームマヨ焼きは、お野菜がやわらかく、ウインナーとチーズの塩味でごはんが進みました」
「ひじき煮は味付けが丁度よく、とても美味しかったです」
栄養面だけでなく、“噛みやすさ”“飲み込みやすさ”“やさしい味つけ” にも配慮したメニューで、安心してお食事を召し上がっていただいています。
❄️冬こそ意識したい「隠れ脱水」
冬場は喉の渇きを感じにくく、暖房による乾燥で知らず知らず水分不足になることも。
食事からの水分補給も大切ですが、こまめな飲水を心がけたい季節です。
宮城の里デイサービスセンターでは、季節に合わせた栄養・水分摂取の声かけを行い、ご利用者さんが安心して過ごせる環境づくりを続けています。
