群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターです。
きょうは、雪が時々飛んでくるような天気❄️ 体が冷える日は「水分をとる量が減りやすい」ので、脱水症の予防を意識しています☕️💧
お腹の弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）など、体にやさしい飲み方も取り入れています。
きょうのお昼ごはん（12月26日 金曜日）
- 肉だんごとしいたけのオイスター煮
- キャベツとツナのレモン炒め
- 酢みそ和え
- みそ汁
- 果物（いちごと黄桃）
利用者さん・職員の感想
肉だんごとしいたけのオイスター煮は、コクがありつつも食べやすく「とてもいい味でした」😋
酢みそ和えは、口当たりがさっぱりして箸が進みます😊
キャベツとツナのレモン炒めは、キャベツに味がしみて「おいしくいただきました」🍋
栄養と健康のポイント
- たんぱく質：肉だんごでしっかり補給💪
- 食物せんい：キャベツ・しいたけでお腹の調子も意識🥬🍄
- 食べやすさ：酢みそとレモンの風味で、後味すっきり🍋
- 水分も一緒に：みそ汁＋こまめな飲み物で、冬の乾き対策☕️
雪の日も、あたたかく・やさしく・おいしく。
前橋市でデイサービスの昼食や雰囲気を知りたい方は、ぜひ宮城の里デイサービスセンターの取り組みもご覧ください😊
