宮城の里デイサービスセンター 2月7日のお昼ごはん
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊
2月7日のお昼ごはんは、彩り豊かで栄養満点💯な手作りごはんでした。
献立
- カラフルハンバーグ
- おさつサラダ
- ごま和え
- みそ汁
- みかん
お食事のポイント
- カラフルハンバーグ
- 人参やピーマン、大豆など野菜がたっぷり！彩りも良く、食感も楽しめます。
- おさつサラダ
- さつまいもの甘さとレーズン、枝豆の塩味が絶妙なバランス。
- ごま和え
- ほうれん草ともやしがすりごまの風味と優しく調和。
- みそ汁
- 身体の中から温まる一杯。
- みかん
- 旬の甘いみかん🍊
ご利用者様・職員様の感想
- 「彩りもきれいで、食感も楽しめておいしかったです。」
- 「さつまいもが甘くて、レーズンと枝豆の組み合わせが最高！」
- 「ごま和えは、ほんのりとした甘みがやさしくて、もやしとほうれん草の食感がよかったです。」
- 宮城の里デイサービスセンターでは、 ご利用者様の健康を第一に考え、 栄養バランスの取れた温かいお食事を 手作りでご提供しています。
冬の健康ポイント
- 朝晩の冷え込みが厳しく、冬本番となりました。皆様、元気に過ごされていますか？
- 寒さで体を動かす機会が減りがちですが、軽い運動で身体を温めましょう。
- お風呂場や脱衣所を暖かくして、ゆっくりと入浴するのもおすすめです。
- こまめな水分補給も忘れずに。お茶や食事の時間を利用して、水分をしっかり補給しましょう。
宮城の里デイサービスセンターでは、 お食事やレクリエーションを通して、 ご利用者様の心と身体の健康をサポートしています。
