年別：2025年

きょうのやさしいおやつ｜5月8日（木）

本日のおやつは、埼玉県川越市の銘菓「いも恋」。

もちもちの生地の中に、ほっくりとしたさつまいもと、あんこのやさしい甘さが詰まった一品です。

「さつまいもの甘さとあんこの甘さ、それぞれに感じられてとても美味しかったです」とのご感想もいただきました。

気がつけば季節は新緑から深緑へ。

過ごしやすい気候の中でも、体の中は乾燥しやすい時期です。

水分補給も忘れずに、心も体もやさしく満たしていきましょう。

きょうのやさしいお昼ごはん｜5月9日（金）

気がつけば新緑から深緑へ。過ごしやすい季節ですが、実は脱水にも注意が必要な時季です。

本日のお昼ごはんはこちら：

・すき焼き風煮（春菊がアクセント）

・ツナマヨサラダ

・ひじき炒め

・みそ汁

・フルーツ（りんご・みかん）

ご利用者さんからは、

「春菊がシャキシャキで、味にアクセントがあって美味しくいただきました」

という感想もいただきました♪

見た目も香りも、そして栄養もバランスのとれた献立で、今日も皆さんに笑顔が広がりました。

引き続き、水分補給をしっかり意識して、元気に過ごしていきましょう！

5月8日(木) きょうのおやつ：パインヨーグルトゼリー🍍🍨

利用者さん＆職員の声
利用者Aさん「パインの酸味とヨーグルトのやさしい甘さが絶妙！」

職員Bさん「サッパリした口当たりで初夏らしさを感じますね。」

栄養メモ
成分 期待できる効果
ビタミンC（パイン） 抗酸化・免疫サポート
乳酸菌（ヨーグルト） 腸内環境を整える
水分 脱水予防・体温調節

季節のひと言
新緑から深緑へ移るこの頃は、風が気持ちいい反面、汗ばむ日も増えてきます。こまめな水分補給で体調を整え、さわやかな初夏を楽しみましょう💧

宮城の里デイサービスセンターでは、旬のフルーツや発酵食品を活用し、やさしい味つけと栄養バランスを大切にしたおやつを提供しています。見学・体験利用もお気軽にどうぞ！

きょうのランチ（5月8日・木）

照り焼きチキン（ねぎ添え）

ポテトサラダ

ひじき炒め

みそ汁

くだもの（りんご）

利用者さん＆職員の感想
利用者Aさん「チキンの照りが食欲をそそります。ねぎと一緒に食べるとさらにおいしいですね。」
職員Bさん「ひじき炒めで味変できて、口がさっぱりしました。」
利用者Cさん「ポテトサラダがやさしい食感でボリュームもあって、大満足！」

栄養メモ
高たんぱく：鶏もも肉でしっかり筋力サポート

ミネラル：ひじきの鉄分で貧血予防

ビタミンC：りんごで免疫力をやさしくアップ

水分補給：みそ汁＋こまめな水で脱水対策

季節のひと言
深緑が美しい5月。過ごしやすい陽気ですが、つい水分を忘れがちです。💧こまめな水分補給で体調を整えましょう。

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宮城の里デイサービスセンターでは、旬の食材を使い、やさしい味つけで栄養バランスを大切にした食事をご提供しています。ぜひ一度体験にいらしてください！