年別：2025年

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターでは、10月20日（月）のおやつに「にゅうめん」をご提供しました🍜。
やさしい甘めのお出汁に、とろりとしたかき卵🥚、香り豊かな三つ葉🌿。
それぞれの味わいが調和し、利用者の皆さんからも「やわらかくて食べやすく、ほっとする味でした」と大好評でした😊。

🍁秋の健康ポイント

秋らしい陽気が続いていますが、この時季は気温差や乾燥によって脱水症になりやすい時期でもあります💧。
高齢者の方は喉の渇きを感じにくいため、こまめな水分補給を心がけましょう。
冷たい飲み物が苦手な方やお腹が弱い方には、白湯（温かいおゆ）が特におすすめです。胃腸をやさしく温め、体調を整えてくれます☕。

🍽️栄養とやさしさを大切に

「にゅうめん」は、温かい汁で体を温めながら、少量でもエネルギーや水分をしっかり補給できるおやつです。
麺のやわらかさやだしの香りが食欲をそそり、咀嚼や嚥下が不安な方にもやさしい一品。
宮城の里デイサービスセンターでは、季節の味わいと栄養バランスを両立しながら、心も体も温まる「やさしいおやつ時間」をお届けしています🍵✨

群馬県前橋市のデイサービス施設、宮城の里デイサービスセンターでは、10月20日（月）にきょうのお昼ごはんとして、以下のメニューをご提供しました：

ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め

甘ずっぱおさつサラダ

生姜和え

みそ汁

果物（パイナップル）

■美味しさ＆栄養ポイント
まず「ソーセージと厚揚げのケチャップ炒め」は、厚揚げの大豆由来のたんぱく質と、ソーセージのたんぱく質・脂質がバランス良く配合。ケチャップの甘みと酸味が食欲をそそり、高齢の方にも「やわらかくて食べやすい」と大変好評でした。
続く「みそ汁」には、やわらかく煮た野菜たっぷり。温かい汁物で体も心もほっとリラックスできます。
「生姜和え」は、しょうゆの香りが効いたさっぱり風味で、後味も軽やか。秋の変わりやすい体調にもおすすめです。
さらに「甘ずっぱおさつサラダ」は、さつまいもの食物繊維が豊富。甘酸っぱくデザート感覚で楽しめ、食後の満足感も◎。そして果物にパイナップルを添えて、ビタミンC＆ミネラル補給もばっちり。

■秋の体調ケアも意識して
だいぶ秋らしい気候になり、長袖を着る日が普通になりました。気温の変化が激しいこの時期、屋内外の温度差や空気の乾燥により「脱水症」のリスクも上がります💧。
高齢者の皆さまは特に、体内の水分バランス・電解質バランスが崩れやすいため、こまめな水分補給をお願いします。温かい白湯（おゆ）などで胃腸をやさしく温めるのもおすすめです。

当センターでは、「やさしい」味わいと栄養バランスを両立した昼食を通じて、皆さまの元気と健康を日々サポートしています。今後も季節に応じた献立を提供してまいりますので、ぜひご期待ください。

群馬県前橋市にある 宮城の里デイサービスセンター では、
季節を感じる「やさしい味」の手作りおやつを提供しています🍂

10月18日（土）のおやつメニュー
🥕キャロットケーキ

秋らしい陽気になりましたね🌾
ただ、気温が下がっても脱水症には注意が必要です💧
体の水分は少しずつ失われていくため、
こまめにお茶や白湯（温かいおゆ）を飲むよう心がけましょう☕

ご利用者さんの声

「キャロットケーキは、しっとりとしていて、甘さもちょうど良く美味しかったです😊」

人参の自然な甘みとしっとり生地が人気のキャロットケーキは、
ビタミンA・食物繊維が豊富で健康にもやさしいスイーツです🍰
食後でも重くなく、血糖値にも配慮したおやつとして、
多くの高齢者の方にも安心して楽しんでいただけます🌸

宮城の里デイサービスセンターでは、
利用者さまの健康と楽しみの両立を目指し、
日々、栄養バランスの取れた食事やおやつ作りに取り組んでいます🍀

👉 前橋市で高齢者の健康食・介護食に関心がある方へ
ぜひ一度、宮城の里デイサービスセンターの見学にお越しください

群馬県前橋市にある 宮城の里デイサービスセンター では、
毎日、管理栄養士のもとで栄養バランスを考えた昼食を提供しています🍱

10月18日（土）のお昼ごはんメニュー

• 蒸し鶏の甘酢野菜
• コロコロ煮（さつまいも入り）
• ひじき炒め
• みそ汁
• 果物（みかん）🍊

秋らしい気候になり、長袖が心地よい季節になりました👕
ただ、気温が下がるこの時期も脱水症には注意が必要です💧
お腹の弱い方は、白湯（温かいおゆ）で体をやさしく温めましょう☕

ご利用者さま・職員の声

「蒸し鶏の甘酢野菜は、蒸し鶏がやわらかく、甘酢とのバランスもよくおいしかったです。」
「コロコロ煮の甘さもちょうど良く、さつまいもが食べやすく、のみこみやすいですね。」

宮城の里デイサービスセンターでは、
高齢者の方が安心して食べられるやさしい食事と、
季節を感じられる献立を心がけています🍀

👉 栄養と健康の両立をめざした前橋市のデイサービスなら
宮城の里デイサービスセンターへ。
食事やレクリエーションの見学も随時受け付けています。