年別：2025年

宮城の里デイサービスセンター🍴きょうのランチ

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

朝晩の冷え込みが厳しくなり、冬本番を迎えました❄️皆様、いかがお過ごしでしょうか？

乾燥する季節ですので、脱水症状には十分お気をつけください。こまめな水分補給を心がけましょう🍵

運動不足になりがちな季節でもあります。室内でもできる簡単な運動を取り入れて、寒さに負けない体づくりをしましょう🤸

宮城の里デイサービスセンターでは、栄養バランスの取れた温かいお食事をご用意しています。

きょうのランチはこちら👇

• 豚肉と厚揚げのみそ炒め
• おかか和え
• さつまいも煮
• みそ汁
• バナナ

豚肉と厚揚げのみそ炒めは、ごはん🍚がすすむ味付け🤤みそには身体を温める効果も期待できます🔥

おかか和えは、さっぱりとしていて、箸休めにぴったり✨

さつまいも煮は、甘くてほっこりする味わい🥰食物繊維も豊富で、お腹の調子を整えてくれます✨

ご利用者様からは「どれもバランスよくて、ごはんによく合うわ😋」「久しぶりにイワシを食べられて嬉しい😊」「季節の節目に美味しいものが食べられて、今年も元気に過ごせそう💪」と嬉しいお言葉をいただきました😆

温かいお風呂に入って、美味しいごはんをしっかり食べて、心も体もポカポカに☺️💖

宮城の里デイサービスセンターでは、皆様の健康をサポートしています✨

宮城の里デイサービスセンター☕今日のおやつ

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今日のおやつは、 ●沖縄のお菓子・ちんすこう です。

2月に入り、ますます寒さが厳しくなりました。

皆様、体調はいかがでしょうか？

寒さが厳しくなると、どうしても家にこもりがちになりますが、

適度な運動は健康維持のためにも大切です。

当施設では、皆様が楽しく体を動かせるようなレクリエーションも ご用意しております。 また、乾燥しやすい季節ですので、こまめな水分補給も心がけましょう。

今日のおやつは、沖縄の定番お菓子、ちんすこうです。

やさしい甘さと塩味が絶妙にマッチした、どこか懐かしい味わいです。

お茶請けにもぴったりですね。

皆様、温かいお茶と一緒に、沖縄の味をお楽しみください。

宮城の里デイサービスセンターでは、皆様が笑顔で楽しく過ごせるよう、

様々なサービスを提供しております。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

【宮城の里デイサービスセンター🍴今日のランチ】

今日のメニューは

●豚肉とはちみつの生姜焼き

●塩昆布かぼちゃ

●切り干し煮

●みそ汁

●くだもの（みかん）

朝晩の冷え込みが一段と厳しくなり、冬の訪れを感じますね。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

寒さが厳しくなると、どうしても体を動かす機会が減りがちです。

しかし、適度な運動は健康維持のためにも大切です。

当施設では、皆様が楽しく体を動かせるようなレクリエーションもご用意しております。 また、乾燥しやすい季節ですので、こまめな水分補給も心がけましょう。

さて、今日のランチは、豚肉とはちみつの生姜焼きがメインです。

はちみつのやさしい甘さと生姜の風味が絶妙にマッチした一品です。

塩昆布かぼちゃは、彩りも豊かで、食欲をそそります。

切り干し煮は、昔ながらの家庭の味で、どこか懐かしい味わいです。

栄養満点💯なランチで、午後からの活動も元気に頑張りましょう！

宮城の里デイサービスセンターでは、皆様が笑顔で楽しく過ごせるよう、様々なサービスを提供しております。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

【宮城の里デイサービスセンター 本日、立春🌸おやつ】

本日、2月3日は立春。

暦の上では春の始まりです。

まだまだ寒さは厳しいですが、

日ごとに春の兆しが感じられる頃となりました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

寒さ対策とともに気をつけたいのが、 体調管理です。

冬は汗をかきにくい分、水分補給を怠りがちですが、 脱水症状には十分注意が必要です。 こまめな水分補給を心がけ、 バランスの取れた食事と適度な運動で、 元気に冬を乗り切りましょう。

宮城の里デイサービスセンターでは、 ご利用者様の健康をサポートするため、 栄養士が考案したバランスの取れたおやつをご提供しています。

きょうのおやつは… 「立春ふきやきもち」です！

春の味覚「ふき」を使った焼き餅は、 ほのかな苦みが特徴。

この苦味には、冬の間に溜まったものを デトックスしてくれる効果も期待できます。

ご利用者様からは 「立春の日に食べる春の食材は、苦みがありますが、 解毒作用などの効果があり、肝臓などに良いらしい。

春を感じさせるおやつで、ちょっと苦みがありましたが、 歩み寄る春を感じるおやつでした。」 との感想をいただきました。

宮城の里デイサービスセンターでは、 皆様が笑顔で楽しくおやつを召し上がっていただけるよう、 栄養バランスだけでなく、 味や彩りにもこだわったおやつをご提供しています。

ぜひ一度、宮城の里のおやつを体験してみてください。