【前橋市のデイサービス】宮城の里デイサービスセンター｜１月１３日（火）きょうのおやつ：人参とヨーグルトの二層ゼリーでさっぱり栄養補給｜冬も脱水予防

午後も、暖かさが残る１日でした。暖かいと「水分が足りている気がする」こともありますが、こんな時季でも脱水症には注意が必要です💧

宮城の里デイサービスセンターでは、食べやすい“やさしい”おやつとあわせて、こまめな水分補給もお声かけしています。

１月１３日（火）きょうのおやつ

• 人参とヨーグルトのゼリー

きょうの声（ご利用者さん・職員）

オレンジと白の二層がキレイに分かれていて、見た目から楽しくなりました。

食べるとヨーグルトのさっぱりさとさわやかな風味が広がり、暖房の暖かさの中でもさっぱりと食べることができました。

栄養・健康のひとこと

ヨーグルトのさっぱり感は、食後や午後の時間にも取り入れやすいのが魅力😊

さらに、色合いがきれいなおやつは“食べる楽しみ”にもつながります。

そして忘れずに、水分補給。のどが渇く前に少しずつ飲み、お腹が弱い方は白湯（温かいおゆ）など体にやさしい水分もおすすめです♨️

kano@ikukei

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