群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターです。
午後もふだんより暖かく、風もなく、それだけでも暖かく感じます☀️
ただ、こんな時季でも室内では気づかないうちに水分が不足しやすく、脱水症の心配もあります💧

1月15日(木)きょうのおやつ
- 小豆がゆ
小豆のやさしい甘さで、ほっと落ち着くおやつ時間🫘🥣
「お家ではつくることがない小豆がゆ、あまくておいしいよ」と、利用者さんからも笑顔がたくさん😊
みなさん完食でした👏✨
きょうの健康ポイント:冬でも水分補給
暖かい日ほど「喉が渇いた感じ」が出にくいこともあります。
意識して水分をとりながら、お腹の弱い方は**白湯(温かいおゆ)**など、からだにやさしい飲み方もおすすめです🍵
前橋市でデイサービスをご検討中の方にも、日々の食事やおやつの様子を発信していきます。次回の「きょうのおやつ」もお楽しみに✨




