月別：2026年02月

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、きょうも午後のおやつ時間を楽しみました。
午後も風がなく、暖かな陽気です。とはいえ最高気温は7度。空気が乾きやすい時季なので、暖かく感じる日でも脱水症に注意して、意識的に水分をとっていきましょう。お腹の弱い方は、白湯（温かいおゆ）なども取り入れやすくおすすめです。

2月2日（月）きょうのおやつ

おさつまんじゅう

栄養と健康のポイント

さつまいもの自然な甘みは“やさしい甘さ”で食べやすく、午後のエネルギー補給にもぴったりです。乾燥しやすい季節は、水分補給とあわせておやつ時間を上手に活用していきたいですね。

ご利用者さん・職員の感想

「やさしい甘さのさつまいもがたっぷり混ぜ込まれた蒸しパン。美味しかったです。」

宮城の里デイサービスセンターの、2月2日（月）きょうのお昼ごはんをご紹介します。
きょうも晴天でいい天気。外は少し風が吹いていますが、いくらか温かさも感じます。こんな日こそ、のどの渇きに気づきにくくなることもあるため、脱水症に注意してこまめな水分補給を意識しましょう。お腹の弱い方は、白湯（温かいおゆ）なども取り入れやすくおすすめです。

2月2日（月）きょうのお昼ごはん

麻婆炒り卵

春雨の酢の物

カラフルサラダ

スープ

果物（パイン）

栄養と健康のポイント

麻婆炒り卵は、麻婆あんが卵に絡む“やさしい”あんかけ仕立てで、食べやすさにもつながります。春雨の酢の物でさっぱり感をプラスし、カラフルサラダとスープで野菜もしっかり。彩りと栄養バランスの両方を意識した、うれしいお昼ごはんです。

ご利用者さん・職員の感想

「麻婆炒り卵は、麻婆あんと卵が絡んであんかけで食べやすかったです。春雨の酢の物はサッパリ。カラフルサラダとスープも野菜がたっぷりとれて、うれしいお昼ごはんでした。」