年別：2026年

🍓きょうのおやつは、見た目も味もやさしい「苺チョコ」でした。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、
2月13日（金）きょうのおやつに「苺チョコ」をご提供しました。

午後も温かく、気温は10度を超え、春を思わせる陽気となりました☀️
一方で、このような時季は、気づかないうちに水分不足になりやすいため、当センターでは脱水予防の声かけを大切にしています。
こまめな水分補給に加え、お腹の弱い方には白湯（温かいおゆ）も取り入れています🍵

きょうのおやつ：苺チョコのうれしいポイント

いちごの酸味とチョコの甘さのバランスがよく、食べやすい

見た目がかわいく、食欲や会話のきっかけにもつながる

おやつの時間を通して、心の元気と水分意識をサポートできる

ご利用者さん・職員の感想

「いちごの酸味とチョコの甘さが合っていておいしかったです。」
「見た目のかわいさに、みなさんニコニコでした。」

おやつは、ただ甘いものを楽しむ時間ではなく、
季節を感じ、会話が生まれ、健康づくりにもつながる大切な時間です😊

宮城の里デイサービスセンターでは、これからも前橋市で、
やさしい味わい・たのしい時間・健康への配慮をそろえたおやつづくりを続けてまいります🍀

☀️きょうの昼食は、発酵食品と海藻を取り入れた“やさしい健康ごはん”でした。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンター、
2月13日（金）きょうのお昼ごはんは、
鮭の粕漬け焼き／わかめサラダ／切り干し煮／みそ汁／果物（みかん）です。

本日は晴天で風もなく、陽だまりは温かい一日でした。
このような日でも、体の水分は失われやすいため、当センターでは脱水予防を意識し、こまめな水分補給をお声がけしています。
お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）のご提案も行っています。

きょうの献立ポイント（栄養・健康）

鮭の粕漬け焼き：たんぱく質をしっかり補給。やわらかく食べやすい主菜。

わかめサラダ：海藻と野菜で、さっぱりとした副菜。

切り干し煮：食物繊維を含む、噛む力にも配慮した和のおかず。

みそ汁：温かい汁物で、食事全体の満足感と水分摂取をサポート。

みかん：食後にうれしい果物で、季節感もプラス。

ご利用者さん・職員の感想

ご利用者さんからは、
「鮭の粕漬け焼きは、鮭がやわらかく、粕漬けの味がしっかりとついていておいしかったです。
わかめサラダもサッパリしていておいしかったです。
切り干し煮はごはんがすすむおかずでした。」
という声をいただきました。

職員からも、
「発酵食品・海藻・野菜がそろい、栄養バランスのよい献立」
「温かい汁物と白湯の声かけが、脱水予防につながる」
と好評でした。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからも前橋市で、
“おいしく、食べやすく、健康につながる食事”を大切にしてまいります。

きょうのやさしいおやつ時間が、毎日の健康づくりにつながります。
群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターです。

2月12日（木）きょうのおやつは、
やわらかチョコクッキーでした🍪🍫

チョコの香りが広がり、サックとした歯ざわりも楽しめる、
食べやすく満足感のあるおやつです。
ご利用者さん・職員からは、
「よい香りで気分が上がる」
「食感がよくて食べやすい」
と好評でした。

午後は風が冷たく、体感としては寒い1日でしたが、
朝に白く見えていた赤城山の雪が消えていて、季節の動きも感じられました⛰️

このような時季は、寒くても脱水症が起こりやすくなります。
そのため、宮城の里デイサービスセンターでは、
こまめな水分補給を大切にしています。
お腹の弱い方には、体を冷やしにくい**白湯（温かいおゆ）**もおすすめしています♨️

これからも、
おいしさ・食べやすさ・健康面を意識したおやつ提供を通して、
前橋市で安心できるデイサービスの時間づくりに取り組んでまいります。

きょうの健康ごはんで、前橋市の毎日を元気に。
群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、栄養バランスと食べやすさを大切にした昼食を提供しています。

2月12日（木）きょうのお昼ごはんは、

鶏肉とじゃがいものみそ煮込み

ひじき和え

カリフラワーのマリネ

みそ汁

果物（いちごと黄桃）

鶏肉とじゃがいものみそ煮込みには、切り干し大根も入り、具材にしっかり味がしみた一品に。
ひじき和えは、海藻と野菜をいっしょにおいしくとれる副菜です。
カリフラワーのマリネは、固さがちょうどよく、さっぱりとした口当たりで食べやすく仕上がりました。

ご利用者さん・職員からは、
「味がしみていておいしい」
「野菜もいっしょにとれてうれしい」
「さっぱりして食べやすい」
という感想がありました。

朝方は寒く感じても、日中は温かくなる日があります。
こうした日も、脱水症予防のためにこまめな水分補給を心がけたいですね。
お腹の弱い方には、体にやさしい白湯（温かいおゆ）もおすすめです。

宮城の里デイサービスセンターは、これからも
「おいしい」「食べやすい」「健康につながる」食事で、
ご利用者さんの毎日を支えていきます。