投稿者：kano@ikukei

春のあたたかさが心地よい日こそ、水分補給を意識しながら、食べやすいおやつを楽しみたいですね。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンター、
3月23日月曜日のきょうのおやつは、フルーツゼリーでした。

フルーツゼリーは、つるんとしたのどごしで食べやすく、
さっぱりとした甘みが楽しめる、午後のひとときにぴったりのおやつです。
見た目も明るく、春らしいやわらかな雰囲気を感じられる一品でした。

この日は、午後も暖かく、気持ちのよい一日となりました。
過ごしやすい陽気の日は、ほっとしてしまいがちですが、
こんな時季でも脱水症には注意が必要です。

暑さが強くなくても、体の水分は少しずつ失われていきます。
そのため、食事やおやつの時間にも、こまめな水分補給を意識することが大切です。
お茶やお水はもちろん、お腹の弱い方には白湯のようなやさしい飲みものもよいですね。

ご利用者さんからは、
「食べやすくて、つるんとしていておいしかったよ」
「甘さがちょうどよくて、午後にぴったりだね」
といった感想が聞かれました。

また職員からも、
「さっぱりしていて、暖かい日の午後に合うおやつでした」
「おやつの時間も、水分補給への声かけを大切にしていきたいです」
という声がありました。

宮城の里デイサービスセンターでは、
これからもご利用者さんにとって食べやすく、親しみやすく、
健康づくりにもつながるおやつの時間を大切にしてまいります。

春のあたたかな日が増えるこれからの季節も、
栄養・水分補給・食べやすさを意識しながら、
安心して過ごせる毎日につなげていきたいと思います。

春のあたたかい日こそ、食事と水分補給で元気を保ちたいですね。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンター、
3月23日月曜日のきょうのお昼ごはんをご紹介します。

この日のメニューは、
カレーライス、マカロニサラダ、浅漬け、みそ汁、果物でした。

カレーライスは、香りがよく、食欲を引き出してくれる人気のメニューです。
主食と一緒にしっかり食べやすく、午前中の活動のあとの昼食にもぴったりです。

さらに、マカロニサラダや浅漬けが添えられることで、こってりしすぎず、さっぱりとした味わいも楽しめました。
みそ汁で水分や温かさをとり、果物で食後もすっきり。
全体として、食べやすさ・満足感・栄養バランスのそろった昼食となりました。

この日は春らしい温かな陽気となりましたが、こんな日こそ気をつけたいのが脱水症です。
暑すぎない日でも、体の水分は少しずつ失われていきます。
そのため、食事だけでなく、こまめな水分補給も大切です。

お茶やお水はもちろん、お腹の弱い方には白湯のようなやさしい飲みものもおすすめです。
体を冷やしすぎず、無理なく水分をとる工夫をしながら、毎日を元気に過ごしていきたいですね。

ご利用者さんからは、
「カレーはやっぱり楽しみになるね」
「きょうも食べやすくておいしかったよ」
と、うれしい声が聞かれました。

職員からも、
「人気メニューで食が進みやすく、全体のバランスもよかったです」
「温かな日でも水分摂取の声かけを大切にしたいと感じました」
という感想がありました。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからもおいしさだけでなく、健康や栄養、水分補給にも気を配りながら、安心して楽しめる昼食づくりを大切にしてまいります。

卒園おめでとうございます。春のうれしいごあいさつが、今年も宮城の里デイサービスセンターに届きました。

きょうは、隣接する赤城育心こども園の卒園式でした。

式が終わると、毎年の行事として、卒園したこどもたちが
宮城の里デイサービスセンターのおじいちゃん、おばあちゃんにごあいさつに来てくださいます。

今年卒園するこどもたちは、コロナ禍のなかで園生活を過ごしてきた世代です。
そのため、これまでデイサービスのご利用者さんとの交流が、十分にはできない時期もありました。

それでもきょうは、
笑顔でのごあいさつ、
元気なハイタッチ、
そして卒園証書を見せてくれる姿に、
ご利用者さんも職員も自然と笑顔になりました。

その場には、こどもたちだけでなく、ご両親の姿もあり、
ご利用者さん、こどもたち、ご家族、職員みんなで見守りながら、
とてもにぎやかで、あたたかなひとときを一緒に過ごすことができました。

ご利用者さんからは、
「小学校に行ってもがんばってね」
「ありがとう」
という声があちこちから聞こえ、
こどもたちの門出を心から祝う気持ちが広がっていました。

世代をこえたふれあいは、
ご利用者さんにとっても、こどもたちにとっても、
心があたたかくなる大切な時間です。

卒園されたみなさん、
おめでとうございます。
小学校でも、元気にがんばってくださいね。

春のよろこびを包んだ、きょうのおやつ。苺タルトに“わぁー”と笑顔が広がりました。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターでは、
３月２１日土曜日 きょうのおやつとして、苺タルトをご提供しました。

この日の午後は風も強くなってきましたが、
隣接するこども園のこどもたちが、卒園式を無事に終え、
デイサービスにも最後のごあいさつに来てくださいました。
春の節目を感じる、あたたかなひとときとなりました🌸

そんな特別な日にぴったりだったのが、
見た目にも華やかで、おいわい感のある苺タルトです🍓

ご利用者さんや職員からは、
「おやつも、おいわい感があって素敵なおやつでした」
「ご利用者さんも職員も“わぁー”って喜んでいました」
「甘くて、すっぱくておいしかったです」
という声が聞かれ、午後の時間がいっそう明るくなりました😊

苺は、彩りがよいだけでなく、ビタミンCを含む果物としても知られています。
おやつの時間に季節感を取り入れることは、食べる楽しみを増やし、
心の元気や会話のきっかけにもつながります。

また、春先は気温が極端に高くなくても、
風が強い日や乾燥した日には、知らないうちに水分不足になりやすい時季です。
ご高齢の方はのどの渇きを感じにくいこともあるため、
こまめな水分補給を意識することが大切です💧

冷たい飲み物が負担になる方やお腹の弱い方には、
白湯のようなあたたかい飲み物も取り入れやすく、
無理のない水分補給につながります🍵

宮城の里デイサービスセンターでは、
これからも前橋市で、季節を感じられる、やさしいおやつや昼食を通して、
ご利用者さんの健康づくりと笑顔の時間を大切にしてまいります。