投稿者：kano@ikukei

前橋市の宮城の里デイサービスセンターです。
2月14日土曜日、きょうのおやつをご紹介します。

きょうのおやつ

チョコレートのカップケーキ

バレンタインらしいチョコの香りと、
淡い甘さのクリームがやさしく重なり、
見た目も気持ちも明るくなるおやつ時間になりました🍫🧁

ご利用者さん・職員の感想

「淡い甘さのクリームとチョコレートがマッチしていておいしかったです。
口の中に美味しい甘さと香りが残りました。
素敵なバレンタインチョコのプレゼントありがとうございました。」

健康ポイント（脱水予防）

午後も温かく、外に出ても気持ちのよい一日でした。
過ごしやすい日でも、この時季は脱水症に注意が必要です。
宮城の里デイサービスセンターでは、
こまめな水分補給を意識し、体調に合わせて
白湯（温かいおゆ）なども取り入れながら、
やさしい健康管理を心がけています💧🍵

これからも、前橋市で
おいしさと健康を両立したおやつ提供を続けてまいります。

前橋市でデイサービスの昼食・栄養ケアに取り組む宮城の里デイサービスセンターです。
2月14日土曜日、きょうのお昼ごはんをご紹介します。

きょうのメニュー

豚肉と春雨の中華炒め

ツナマヨポテト

浅漬け

みそ汁

果物（りんご）

栄養・健康ポイント

豚肉と春雨の中華炒め：たんぱく質をしっかり摂りながら、食べやすい献立。

ツナマヨポテト：コクがありつつ、さっぱり食べやすい一品。

浅漬け・みそ汁・果物：塩味・温かさ・食後のさわやかさをバランスよく。

本日は昨日よりさらに暖かい一日でした。
ただ、暖かい日でも脱水症は起こりやすいため、こまめな水分補給が大切です。
お腹の弱い方には、冷たい飲み物だけでなく白湯（温かいおゆ）も取り入れながら、やさしく水分を補っていきます。

ご利用者さん・職員の感想

「豚肉と春雨の中華炒めは、味がよくついていて美味しかった。
ツナマヨポテトも、さっぱり美味しい味でした。」

宮城の里デイサービスセンターでは、
これからも“おいしさ”と“健康”を両立した、やさしい昼食づくりを続けてまいります。

🍓きょうのおやつは、見た目も味もやさしい「苺チョコ」でした。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、
2月13日（金）きょうのおやつに「苺チョコ」をご提供しました。

午後も温かく、気温は10度を超え、春を思わせる陽気となりました☀️
一方で、このような時季は、気づかないうちに水分不足になりやすいため、当センターでは脱水予防の声かけを大切にしています。
こまめな水分補給に加え、お腹の弱い方には白湯（温かいおゆ）も取り入れています🍵

きょうのおやつ：苺チョコのうれしいポイント

いちごの酸味とチョコの甘さのバランスがよく、食べやすい

見た目がかわいく、食欲や会話のきっかけにもつながる

おやつの時間を通して、心の元気と水分意識をサポートできる

ご利用者さん・職員の感想

「いちごの酸味とチョコの甘さが合っていておいしかったです。」
「見た目のかわいさに、みなさんニコニコでした。」

おやつは、ただ甘いものを楽しむ時間ではなく、
季節を感じ、会話が生まれ、健康づくりにもつながる大切な時間です😊

宮城の里デイサービスセンターでは、これからも前橋市で、
やさしい味わい・たのしい時間・健康への配慮をそろえたおやつづくりを続けてまいります🍀

☀️きょうの昼食は、発酵食品と海藻を取り入れた“やさしい健康ごはん”でした。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンター、
2月13日（金）きょうのお昼ごはんは、
鮭の粕漬け焼き／わかめサラダ／切り干し煮／みそ汁／果物（みかん）です。

本日は晴天で風もなく、陽だまりは温かい一日でした。
このような日でも、体の水分は失われやすいため、当センターでは脱水予防を意識し、こまめな水分補給をお声がけしています。
お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）のご提案も行っています。

きょうの献立ポイント（栄養・健康）

鮭の粕漬け焼き：たんぱく質をしっかり補給。やわらかく食べやすい主菜。

わかめサラダ：海藻と野菜で、さっぱりとした副菜。

切り干し煮：食物繊維を含む、噛む力にも配慮した和のおかず。

みそ汁：温かい汁物で、食事全体の満足感と水分摂取をサポート。

みかん：食後にうれしい果物で、季節感もプラス。

ご利用者さん・職員の感想

ご利用者さんからは、
「鮭の粕漬け焼きは、鮭がやわらかく、粕漬けの味がしっかりとついていておいしかったです。
わかめサラダもサッパリしていておいしかったです。
切り干し煮はごはんがすすむおかずでした。」
という声をいただきました。

職員からも、
「発酵食品・海藻・野菜がそろい、栄養バランスのよい献立」
「温かい汁物と白湯の声かけが、脱水予防につながる」
と好評でした。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからも前橋市で、
“おいしく、食べやすく、健康につながる食事”を大切にしてまいります。