投稿者：kano@ikukei

きょうは一日、ピチャピチャと雨が降る日でした☔️
雨の日は外気が冷えたり室内が暖房で乾燥したりして、のどの渇きに気づかないまま脱水症につながることもあります💧
意識して水分をとりながら、お腹が弱い方は白湯（温かいおゆ）でやさしく整えるのもおすすめです♨️🤲

12月25日（木）きょうのおやつ（宮城の里デイサービスセンター）

X’masケーキ（手づくり） 🎂🎄

ご利用者さん・職員の感想

きょうのおやつは、手づくりのX’masケーキでした。調理職員が朝一より頑張って作り上げ、卵の味がいい感じに出ていて美味しくいただきました😋🥚
さらに、クリスマスのメッセージカードもついて、うれしさ倍増💌✨
「クリスマスは特別な日」という気持ちも重なり、笑顔が広がるおやつ時間になりました🎁😊

やさしい甘さと、季節を感じるひととき。
きょうも、心と体の元気につながる時間を大切にしています🍀

きょうは久しぶりの雨で、周りは霧が巻いています☔️🌫️
こんな日は寒さを感じやすい一方で、室内の暖房などで体の水分が奪われ、脱水症に気づきにくいこともあります💧
こまめな水分補給を意識しながら、お腹が弱い方は白湯（温かいおゆ）でやさしく水分補給するのもおすすめです♨️🤲

12月25日（木）きょうのお昼ごはん（宮城の里デイサービスセンター）

ポークシチュー 🥘

ゆで卵サラダ 🥗

キャロットラペ 🥕

スープ 🍲

果物（黄桃とキウイフルーツ）🍑🥝

ご利用者さん・職員の感想（やさしい声）

ポークシチューは、この時期にうれしいあたたかさがあり、ごはんと一緒にコクを感じながら美味しくいただけました😋✨
ゆで卵サラダは、さっぱりとした口直し。なんと「あと３杯はいける」という声も…！それだけ美味しかった、ということですね🤣
キャロットラペは、人参の甘さがしっかり引き立っていて、箸が進みました🥕💛

あたたかいメニューで、心も体もほっと一息。
きょうも、やさしい味と栄養で、元気につながる時間になりました😊🌿

きょうは一日、ピチャピチャと雨が降る日でした☔️
外はしっとりでも、館内はおやつの時間に笑顔が広がりました🎄✨

12月24日（水）きょうのおやつ

お楽しみメニュー

トナカイチョコパイ

ご利用者さん・職員の感想

かわいいお菓子に、みなさんまずはよく見てから👀✨
遠慮っぽく食べ始める方も多く、
「食べるのもったいないねぇ」
「クリスマスっぽいね🎅」
という声が聞かれました。
そのあとは「美味しい！」と頬張りながら、にこにこ笑顔で召し上がっていました😋💕

雨の日も脱水症に注意

寒い季節は、のどの渇きを感じにくく、知らないうちに水分が不足しがちです💧
こんな日も意識して、こまめに水分補給をしていきましょう🍵
お腹が弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）など、やさしい飲み方もおすすめです♨️😊

宮城の里デイサービスセンターでは、季節を感じるおやつと、日々の健康づくりを大切にしています🍀

きょうは久しぶりの雨☔️ 周りは霧が巻いて、しっとりした空気の一日です🌫️
そんな日こそ、あたたかい汁物と彩りで、心も体もほっとできる昼食に😊🍽️

12月24日（水）きょうのお昼ごはん

ポトフ

ほうれん草のグラタン

彩りサラダ

炒り卵

果物（みかんとキウイフルーツ）

ご利用者さん・職員の感想

「とてもカラフルでクリスマスらしいメニューでした🎄✨」
ポトフはやわらかく、ペロリと食べられました😋
ほうれん草のグラタンも、チーズの味が香ばしく、美味しくいただけました🧀💛

雨の日も“脱水症”に注意

寒い日や雨の日は、喉の渇きを感じにくく、水分が足りなくなりやすい季節です💧
意識して、こまめな水分補給をしていきましょう😊
お腹が弱い方には、白湯（あたたかいおゆ）など、やさしい飲み方もおすすめです♨️🍵

宮城の里デイサービスセンターでは、食べやすさ・彩り・栄養バランスを大切に、毎日の食事づくりを工夫しています🍀