投稿者：kano@ikukei

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターより、きょうのお昼ごはんをご紹介します🍽️

🌟本日のメニュー🌟

・磯炒め

・えびとほうれん草のやさしい白和え

・里芋のみそだれ

・みそ汁

・バナナ🍌

磯炒めは、それぞれの素材にしっかり味がしみていて、磯の風味が感じられる一品✨

白和えの中にはぷりっとしたえびが入り、食感も良く、利用者さんの食欲をそそりました😊

「おいしかったです！」「ごちそうさまでした！」と笑顔の声もたくさん聞かれました💕

きょうの前橋市は青空☀️

梅雨明けを思わせるようなさわやかな風が吹き抜ける一日となりました。

この季節は知らず知らずのうちに水分不足になりやすいので、意識して水分補給を心がけましょう。

胃腸の弱い方には、からだにやさしい「白湯」もおすすめです🍵

本日のおやつは、目でも楽しめる季節の味「あじさいかん」でした🌸

ほんのりとした甘さと、淡い色合いが特徴のやさしい寒天。
のどごしもよく、蒸し暑い午後にぴったりの一品です。

ご利用者さんからは、
「色がきれいで、見た目から楽しめた」「のどごしがよくて食べやすかった」と
うれしい感想をいただきました☺️

☁️きょうは、なんとなく曇った梅雨空。蒸し暑さも感じるお天気でした。
このような季節は、脱水症に注意が必要です。
こまめな水分補給を心がけ、白湯などやさしい飲み物もおすすめです🍵

これからも季節を感じられるおやつを大切に、栄養と楽しさをお届けしていきます。

本日の昼食は、
🍆なすのミートグラタン
🥗豆豆サラダ
🥒野菜のマリネ
🥣みそ汁
🍊季節の果物

野菜がたっぷり入ったグラタンは、しっかり味でもやさしい仕上がり。
ご利用者さんからは「食べやすくておいしかった」とのお声をいただきました☺️
また、豆豆サラダとマリネのさっぱり感が、ミートソースとよく合い、全体のバランスも抜群でした。

🌤️きょうは少し蒸し暑いお天気でした。脱水症になりやすい時季ですので、こまめな水分補給を忘れずに。
お腹が弱い方には、白湯などの温かい飲み物もおすすめです🍵

「食べることは、健康づくりの第一歩」
今後も、栄養バランスに配慮したメニューで、皆さまの健康をサポートしてまいります😊

きょうは、なんとなく梅雨空の天気で、曇り空に蒸し暑さも加わった一日でした☁️💦

湿度の高いこの季節は脱水症にもなりやすいため、白湯や水分のこまめな摂取をおすすめしています🌿

そんな中で迎えたおやつの時間。
きょうのやさしいおやつは、ココアとシナモンのプリンでした🍮✨

「ココアに気づかない程度のシナモンがほんのり香って、お口の中でやわらかく広がる、やさしい味わい」とご利用者さんもにっこり☺️

やさしい甘さととろける食感が、曇り空を晴れやかにしてくれました☀️