投稿者：kano@ikukei

きょうの前橋市は、朝は涼しくても、昼間は夏らしい暑さが戻ってきました。

この時季は脱水症のリスクが高まりますので、こまめな水分補給を心がけましょう。

お腹の弱い方には、やさしい白湯（あたたかいおゆ）もおすすめです。

本日の昼食メニュー

• 肉豆腐（お肉も人参もやわらかく、食べやすさ◎）
• 青のり和え（さっぱりとした味わいと香り豊か）
• 冬瓜の彩りあんかけ（夏を感じる季節料理）
• みそ汁
• 果物（みかん）

ご利用者さん・職員の声

• 「お肉も野菜もやわらかくて食べやすかったです」
• 「青のりの風味が良く、さっぱりして美味しかった」
• 「冬瓜の彩りあんかけで夏を感じました」

宮城の里デイサービスセンターでは、季節感を大切にした栄養バランスの良い食事を提供しています。

高齢者の方にも食べやすく、見た目も楽しめるメニュー作りを心がけています。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、季節感あふれるおやつを提供しています。

本日のおやつ

水まんじゅう（涼やかな見た目とつるっとしたやさしい食感）

利用者さんからは、

「つるっと食べやすく、とってもおいしかった」

「夏らしくて涼しい気分になれた」
などの感想が寄せられました。皆さんあっという間に完食され、笑顔が広がりました😊

本日は、暑い時間帯もここ数日の猛暑よりは少し過ごしやすい気候でしたが、脱水症予防のための水分補給は大切です。お腹の弱い方は、やさしい白湯（温かいお湯）もおすすめです。

宮城の里デイサービスセンターでは、健康と楽しみを兼ね備えたおやつ作りをこれからも続けてまいります。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターでは、栄養バランスと食べやすさを大切にした手作りの昼食を提供しています。

本日のメニュー

和風麻婆なす（味しっかりめでごはんにのせるとマーボー丼に）

トマトとみょうがのサラダ（さっぱりした酸味で夏にぴったり）

高野豆腐の煮物（野菜と豆腐がヘルシーでやさしい味）

みそ汁

果物（黄桃）

ご利用者さんの感想

「和風麻婆なすはごはんとの相性抜群！」

「トマトとみょうがのサラダは酸味が爽やか」

「高野豆腐の煮物はやさしい味わいで食べやすい」

本日は朝は涼しかった前橋市も、お昼には気温が上昇し、暑さを感じる一日となりました。脱水症になりやすい時季ですので、水分補給をこまめに行いましょう。お腹が弱い方は白湯（温かいお湯）もおすすめです。

宮城の里デイサービスセンターでは、健康と笑顔を守る食事づくりを続けてまいります。

こんにちは。群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターです😊

☔きょうの前橋市は、午前中は雨が降り、気温も下がっていたのですが、午後からは陽ざしが戻り30度を超える暑さになりました🌞💦
こうした気温差のある日は、脱水症や体調不良に注意が必要です。
水分は意識してとるようにし、おなかの弱い方は白湯（あたたかいおゆ）でやさしくケアしましょう🍵

👵👴きょうのおやつは、
＼**ずんだだんご（宮城県の和菓子）**🍡／

🌿ご利用者さまの声
「だんごがやわらかくて、ずんだあんのとろみで飲み込みやすいです」
「ずんだの香りと甘さがちょうどよくて、おいしかったです」

ずんだ（枝豆あん）は、植物性たんぱく質・食物繊維・ビタミンB群も豊富で、健康に気を遣う高齢者のおやつにもぴったりの食材です。

引き続き、宮城の里デイサービスセンターでは、栄養バランスに配慮した、やさしいおやつやお食事を提供しています🍽️