前橋市の宮城の里デイサービスセンター「きょうのおやつ」は、おしるこすいとん。小豆の食物繊維とあたたかい汁物で、やさしい甘さと水分補給を両立。冬でも油断できない脱水症予防と白湯のすすめも紹介。
午後も静かな一日。太陽が出ていると、ふっと暖かく感じますね☀️
ただ、冬はのどの渇きを感じにくく、気づかないうちに水分が足りなくなることもあります。
こんな時季でも脱水症に注意して、こまめな水分補給を意識していきましょう🚰✨
お腹の弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）など体にやさしい飲み方もおすすめです♨️🫖
1月21日（水）きょうのおやつ（宮城の里デイサービスセンター）
おしるこすいとん🥣🍡
栄養と健康のポイント
小豆の食物繊維で、お腹にやさしく🌿
あたたかい汁物で、ほっとしながら水分補給にもつながる🚰
すいとんのもちっと食感で満足感も◎（ゆっくりよく噛んで😊）
ご利用者さん・職員の感想
「やさしい甘さでほっとしました。すいとんがもちっとして食べごたえもあり、体が温まりました。食べやすくてよかったです。」
やさしい甘さのあたたかいおやつで、午後のひとときを穏やかに。
きょうも笑顔で過ごしています☺️🌈
