投稿者：kano@ikukei

10月27日（月）の昼食は、
「ポークチャップ・おさつサラダ・生姜和え・みそ汁・みかん」でした🍊

ピーマンの緑が鮮やかに映えるポークチャップは、見た目も美しく、利用者さんから「赤の中に緑があって、色合いが良かったです」「ピーマンの食感がいいアクセントでした」との声がありました🌈
おさつサラダはしっかりした味わいで満足感があり、生姜和えはさっぱりと箸が進む一品でした🥗✨

秋が深まり、一枚羽織りたくなる季節ですね🧣
気温が下がっても脱水症は起こりやすいので、こまめな水分補給を心がけましょう💧
お腹の弱い方は、白湯（温かいおゆ）などでやさしく体を温めてください🍵

宮城の里デイサービスセンターでは、季節や体調に合わせた栄養バランスのよい献立づくりを心がけています。
前橋市でデイサービスをお探しの方は、ぜひ一度ご見学にいらしてください🌿

10月25日（土）のおやつは、「メレンゲクッキー」でした🍪✨

ふんわりと軽い口あたりのメレンゲに、
かわいらしいハロウィーンの絵が入った季節限定のデザイン🎃
「食べるのがもったいないけれど、甘くとけておいしい！」と、
ご利用者さまからも笑顔いっぱいの声が聞かれました😊

寒さを感じる季節でも、水分補給はとても大切です💧
特に高齢者の方は、喉の渇きを感じにくくなります。
お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）での水分補給がおすすめ☕️
体をあたためながら、やさしく潤すことができます。

宮城の里デイサービスセンター（群馬県前橋市）では、
「やさしい味」「楽しい時間」「健康を支える食事」をテーマに、
毎日のおやつや昼食づくりを大切にしています🍀

きょう（10月25日・土曜日）のお昼ごはんは、
「挽肉ポテトのピカタ」「和風コールスロー」「じゃこ人参」「みそ汁」「果物（バナナ）」 でした。

一枚羽織りたくなるような冷え込みの中でも、温かい食事でほっと一息😊
高齢のご利用者さまに合わせて、やさしい味つけと食べやすい柔らかさを心がけています。

👵ご利用者さまの声：

「挽肉ポテトのピカタは、じゃがいもの味とチーズがよく合ってとてもおいしい」

「和風コールスローは、野菜が細かくて甘みがあり食べやすい」

「じゃこ人参は、見た目よりもやわらかく、じゃこのうま味が控えめで上品」

冷え込みが強くなるこの時期は、知らず知らずのうちに脱水症になりやすい時季でもあります。
お腹の弱い方は白湯（温かいおゆ）を飲むことで、胃腸にもやさしく水分補給ができます☕

宮城の里デイサービスセンターでは、
「おいしく食べて、健康に」をテーマに、毎日の食事を大切にしています🍀

群馬県前橋市にある「宮城の里デイサービスセンター」では、毎日、季節を感じるやさしいおやつをお届けしています。

10月24日（金）のおやつは「抹茶ムース」でした。
やわらかくてなめらか、しっかりとした抹茶の香りにほんのりとした甘さ。
ご利用者の方からは「香りがよくておいしい」「やさしい甘さで食べやすい」と笑顔が見られました。

この時季は、ちょっとどんよりした寒さを感じることも増えてきましたね。
気温が下がっても、脱水症には注意が必要です。
高齢者の方は、あたたかい白湯（おゆ）などでこまめに水分を摂ることが、体調管理に大切です。

宮城の里デイサービスセンターでは、
「おいしさ」「栄養バランス」「安心感」を大切に、
利用者の皆さまに“やさしい食の時間”をお届けしています。

これからも、前橋市で地域の皆さまと共に、健康で笑顔の毎日をサポートしてまいります🌿