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カテゴリー:給食・おやつ

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4月9日水曜日 きょうのお昼ごはんは、肉だんごの酢豚風・三色ナムル・白和え・みそ汁・くだものでした。

給食・おやつ

【きょうのお昼ごはん】春爛漫のやさしい味わい🌸宮城の里デイサービスセンター
皆様、こんにちは!宮城の里デイサービスセンターです。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

本日は、4月9日(水)のご利用者様にお出しした、愛情たっぷりのお昼ごはんをご紹介いたします。

メインディッシュ:肉だんごの酢豚風
今日のメインは、肉だんごを甘酸っぱいタレで仕上げた酢豚風です。豚肉の旨味と、玉ねぎ、ピーマンなどの彩り豊かな野菜が食欲をそそります。お肉と野菜をバランス良く摂れる、栄養満点の一品です。

ご利用者様からは、「お肉もやわらかくて食べやすいし、野菜もたくさん入っていて嬉しい。味付けもご飯によく合って、ついつい食べ過ぎちゃったよ!」と笑顔で話してくださいました。

副菜:三色ナムル
副菜には、ほうれん草、もやし、人参を使った三色ナムルをご用意しました。それぞれの野菜の食感と風味が楽しめ、彩りも豊かです。ごま油の香りが食欲をそそります。

副菜:白和え
もう一つの副菜は、豆腐とひじき、人参、いんげんなどを和えた白和えです。やさしい味わいで、どこか懐かしい気持ちになる一品です。

汁物:みそ汁
温かいお味噌汁は、ほっと一息つける味わいです。具材には、わかめや豆腐などを使用しました。

季節の話題と健康について
4月に入り、前橋の街は春爛漫の季節を迎えました。なんとなく空気が新鮮に感じられ、センターの周りの桜の木も、ピンク色の美しい花を咲き誇らせています。満開の桜を見ていると、心が和みますね。

しかし、この時期は一日の寒暖差が大きいため、体調管理が大切です。宮城の里デイサービスセンターでは、ご利用者様が快適に過ごせるよう、室温調整や換気などに気を配っています。ご自宅でも、脱ぎ着しやすい服装を心がけ、朝晩の冷え込みには薄手の羽織るものをご用意ください。また、急な雨に備えて、折りたたみ傘があると便利です。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからもご利用者様の健康をサポートするため、栄養バランスの取れた美味しいお食事をご提供してまいります。次回のブログもお楽しみに!

4月8日火曜日 きょうのおやつは、バナナケーキでした。

給食・おやつ

春の午後の定番🌸 宮城の里のきょうのおやつ

皆様、こんにちは!宮城の里デイサービスセンターです。 前橋の桜も、少しずつピンク色の花を咲かせ始め、春の訪れを感じますね。

きょうの午後は、皆様に愛される定番のおやつ、バナナケーキをご用意しました。

みんな大好き!やさしい味わいのバナナケーキ

バナナの豊かな香りと、しっとりとした食感が特徴のバナナケーキ。 やさしい甘さで、お子様からご年配の方まで、幅広い世代の方に喜んでいただける味わいです。

ご利用者様と職員の嬉しい声

「バナナの香りがふわっとして、甘さも丁度良くて美味しいわ。しっとりしていて、本当に食べやすいね。」(ご利用者様)

「バナナの風味が豊かで、安定の美味しさですね!皆様、笑顔で召し上がっていました。」(職員)

春の体調管理と美味しいおやつ

4月は、気温の変化が大きいため、体調を崩しやすい時期でもあります。 温かい飲み物と一緒に、美味しいおやつを適度に楽しむことは、心身のリラックスにも繋がります。

宮城の里では、これからも季節に合わせた美味しいおやつをご用意し、ご利用者様の笑顔をサポートしてまいります。

今後とも、宮城の里デイサービスセンターをよろしくお願いいたします。

4月8日火曜日 きょうのお昼ごはんは、豚肉と大根の甘みそ煮・カラフルサラダ・ひじき炒め・みそ汁・くだものでした。

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春の恵みをいただく🌸 宮城の里のきょうのお昼ごはん

皆様、こんにちは!宮城の里デイサービスセンターです。 4月に入り、前橋の桜も少しずつピンク色に染まり始め、春の訪れを感じさせてくれますね。

きょうは、野菜や海藻をたっぷり使った、彩り豊かで健康的なお昼ごはんをご紹介します。

栄養満点!春のヘルシーランチ

本日のメニューはこちらです。

  • 豚肉と大根の甘みそ煮:豚肉と大根を、甘辛い味噌でじっくりと煮込みました。味噌の香りが食欲をそそります。
  • カラフルサラダ:レタス、トマト、きゅうり、コーンなど、色とりどりの野菜を使った、見た目も楽しいサラダです。
  • ひじき炒め:鉄分や食物繊維が豊富なひじきを、美味しく炒めました。
  • みそ汁:ほっとする味わいのお味噌汁は、食卓に欠かせません。
  • くだもの(黄桃):食後のデザートには、甘くてジューシーな黄桃をご用意しました。

ご利用者様と職員の嬉しい声

「今日の味噌煮は、甘辛い味がご飯によく合って美味しいわ。野菜もたくさん入っていて嬉しいね。サラダも本当にカラフルで、食べるのが楽しみだよ!」(ご利用者様)

「今日のランチは、野菜も海藻もたっぷりで、栄養バランスがとても良いですね。特にサラダの彩りが豊かで、食欲をそそります。」(職員)

春の健康管理のポイント

4月は、気温の変化が大きいため、体調管理が大切です。 脱ぎ着しやすい服装を心がけ、朝晩の冷え込みに備えましょう。 また、バランスの取れた食事をしっかり摂ることで、免疫力を高め、元気に春を過ごしましょう。

宮城の里では、これからも季節に合わせた美味しいお食事と、温かいサービスを提供してまいります。

今後とも、宮城の里デイサービスセンターをよろしくお願いいたします。

4月7日月曜日 きょうのおやつは、大分県の家庭料理「へこやき」でした。

給食・おやつ

【ほっこり優しい甘さ♡宮城の里デイサービスセンターのきょうのおやつ】

こんにちは!群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターの栄養士です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊

4月7日月曜日、きょうの宮城の里のおやつをご紹介します。

🌸素朴で懐かしい味わい「へこやき」🌸

きょうのおやつは、大分県の家庭料理である「へこやき」をご用意しました。

「へこやき」は、小麦粉や砂糖などを混ぜて焼いた、シンプルながらも味わい深いおやつです。名前の由来は、焼いたときに少しへこむ形からきていると言われています。

しっかりと噛んでいただくと、口の中にやさしい甘さがじんわりと広がります。素朴な味わいの中に、どこか懐かしさを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

利用者様からは、「噛めば噛むほど甘味が出てきて美味しい」「昔ながらのおやつを思い出す」といった温かい感想をいただきました。職員からも「素朴な感じがとても良かったです」という声がありました。

🌸4月の健康ワンポイント:よく噛んで食べましょう🌸

4月に入り、前橋の街も桜のやさしいピンク色に染まってきました。新しい季節の始まりは、なんだか気持ちも新鮮になりますね。

さて、きょうのおやつである「へこやき」のように、少し硬さのあるおやつは、よく噛んで食べることを促します。よく噛むことは、唾液の分泌を促進し、消化を助けるだけでなく、満腹感を得やすくなるため、食べすぎを防ぐ効果も期待できます。

宮城の里デイサービスセンターでは、おやつの時間も、ご利用者様の健康をサポートする大切な時間と考えています。これからも、美味しく、そして健康にも配慮したおやつを提供してまいります。

次回のブログもお楽しみに!