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本日もあたたかく、過ごしやすい一日でした。
そんな日こそ気をつけたいのが、高齢者の脱水症予防です。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンター、
2月17日（火）きょうのお昼ごはんは、次の献立でした。

肉豆腐

焼きのり和え

じゃが煮

みそ汁

果物（みかん）

肉豆腐は、豆腐にしっかり味がしみ込み、野菜のうまみもしっかり。
じゃが煮は、ほくほく食感とやさしい味つけで、食べやすい一品でした。
みそ汁と果物を組み合わせることで、水分・ミネラル・ビタミンも意識した内容になっています。

ご利用者さんからは、
「肉豆腐はやさしい味で、野菜もおいしい。豆腐に味がしみていておいしかった」
「じゃが煮も味がよく出ていて、ほくほくでおいしかった」
という感想をいただきました。

職員からも、
「食べやすく、栄養バランスも考えられた献立で、食事の時間がより楽しくなった」
と、うれしい声が上がっています。

あたたかい日でも脱水症対策は重要です。
こまめな水分補給に加えて、お腹の弱い方には白湯（温かいおゆ）もおすすめです。
これからも宮城の里デイサービスセンターでは、
「おいしい」「食べやすい」「健康につながる」食事を大切にしていきます。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターです。
2月16日（月）きょうのおやつは、しっとり食感とさわやかな風味が楽しめるオレンジフランでした。

きょうのおやつ

オレンジフラン

ご利用者さん・職員からは、
「オレンジフランはしっとりしていて、オレンジがさっぱりしていておいしかったです」
「色もきれいで、おやつ時間がより楽しくなりました」
と好評でした。

午後も暖かく、気持ちのよい一日でした。
一方で、このような時季はのどの渇きを感じにくく、脱水症に気づきにくいことがあります。
そのため、こまめな水分補給を意識することが大切です。
お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）など、体にやさしい飲み方もおすすめです。

宮城の里デイサービスセンターでは、
これからも「おいしさ」「食べやすさ」「健康」を大切に、
毎日のおやつ・お食事を通して、安心できる時間づくりを続けてまいります。

本日も昨日に引き続き、暖かい陽気となりました。
群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、きょうも栄養バランスを大切にした昼食をご提供しています。

2月16日（月）きょうのお昼ごはん

鶏肉と里芋のシチュー

彩りサラダ

ツナ人参

みそ汁

果物（黄桃）

鶏肉と里芋のシチューは、里芋がホクホクとした食感で、やさしい味わい。
彩りサラダは具材が豊富で、いろいろな食感を楽しめる一皿でした。

ご利用者さん・職員からは、
「里芋ホクホクで、味もやさしい」
「サラダは食感の変化があっておいしい」
と好評の声が届いています。

暖かい日は汗をかきにくく、のどの渇きも感じにくいため、脱水症に気づきにくいことがあります。
そのため、冬から春先の暖かな日でも、こまめな水分補給が大切です。

お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）など、体にやさしい飲み方もおすすめです。
宮城の里デイサービスセンターでは、これからも「おいしい」と「健康」の両立を大切に、日々の食事づくりに取り組んでまいります。

前橋市の宮城の里デイサービスセンターです。
2月14日土曜日、きょうのおやつをご紹介します。

きょうのおやつ

チョコレートのカップケーキ

バレンタインらしいチョコの香りと、
淡い甘さのクリームがやさしく重なり、
見た目も気持ちも明るくなるおやつ時間になりました🍫🧁

ご利用者さん・職員の感想

「淡い甘さのクリームとチョコレートがマッチしていておいしかったです。
口の中に美味しい甘さと香りが残りました。
素敵なバレンタインチョコのプレゼントありがとうございました。」

健康ポイント（脱水予防）

午後も温かく、外に出ても気持ちのよい一日でした。
過ごしやすい日でも、この時季は脱水症に注意が必要です。
宮城の里デイサービスセンターでは、
こまめな水分補給を意識し、体調に合わせて
白湯（温かいおゆ）なども取り入れながら、
やさしい健康管理を心がけています💧🍵

これからも、前橋市で
おいしさと健康を両立したおやつ提供を続けてまいります。