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きょう（11月14日・金）の 宮城の里デイサービスセンター の昼食をご紹介します🍱✨

地域の高齢者のみなさんが安心して食べられる、栄養バランスの良いメニューを日々提供しています。

🍽️ 

きょうの献立（11月14日）

・家常豆腐（ジャージャンどうふ）

・はるさめサラダ

・おさつきんぴら

・みそ汁

・果物（バナナ）

家常豆腐は「麻婆豆腐より辛くなく、食べやすい」とご利用者さんから大好評でした😊

はるさめサラダとおさつきんぴらは細かく刻んであり、スプーンで食べやすい工夫をしています。

彩りもきれいで、食事の時間がより楽しく感じられたとの声もありました🌈✨

🌿 

きょうの健康ワンポイント：あたたかい日でも脱水に注意

きょうは風がある少しあたたかい一日でしたが、実はこうした日こそ脱水症のリスクがあります💧

こまめな水分補給を心がけ、胃腸にやさしい白湯（温かいおゆ）もおすすめです☕️

高齢者の健康維持には、食事と水分のバランスがとても大切です。

今後も 前橋市のデイサービス として、

利用者さんが安心して過ごせる食事づくり・健康サポートを続けてまいります🍀

きょうの宮城の里デイサービスセンター（群馬県前橋市）のおやつをご紹介します🍮

11月13日（木） きょうのおやつ：プリン

午後は少し晴れ間が見えましたが、雲が多く気温差のある一日となりました☁️

この時季は気づかないうちに身体が乾き、脱水症のリスクが高まります。

お腹にやさしい 白湯（あたたかいおゆ） での水分補給も効果的です🍵

ご利用者さんからは、

「カラメルの苦味がちょうど良く、最高に美味しいプリン」

「お金を払いたいくらい！」

と、とても喜んでいただきました✨

宮城の里デイサービスセンターでは、

高齢者のみなさんにやさしい味わいのおやつと、季節に合わせた栄養・健康サポートを大切にしています。

曇り空の日でも、

やさしい甘さのおやつと水分補給で、体調を整える午後のひとときを。

きょうの宮城の里デイサービスセンター（群馬県前橋市）のお昼ごはんをご紹介します🍽️

11月13日（木）メニュー

• カラフルハンバーグ
• ポテトサラダ
• 浅漬け
• みそ汁
• 果物（みかん）🍊

きょうはどんよりした曇り空でしたが、気温の変化がある時季は、意外にも体が乾きやすく、脱水症のリスクが高まります。

お腹にやさしい 白湯（あたたかいおゆ） での水分補給も効果的です🍵

ご利用者さんからは、

「カラフルハンバーグはちょうど良い味付けで食べやすい」

「ポテトサラダは具だくさんでとても美味しい」

と満足の声が寄せられました。

宮城の里デイサービスセンターでは、

高齢者の皆さまが安心して召し上がれる 栄養バランスの良い“やさしい食事” を提供し、健康づくりをサポートしています。

寒暖差がある季節こそ、

食事と水分補給で体調管理をしっかりと。

引き続き、安心してお過ごしいただける環境づくりに努めてまいります。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターでは、日々の食事やおやつを通して、健康と栄養バランスを大切にしています🍀

きょうの午後は、風もなく静かな天気。
まるで「小春日和」と呼びたくなるような、あたたかく穏やかな日でした☀️

そんな午後にぴったりのおやつ、11月12日（水）のきょうのおやつは「プチアメリカンドッグ」🌭✨。

外はカリッと香ばしく、中はふんわりやわらか。
ご利用者さんからは、

「外はカリカリで中はやわらかく、美味しかったです。ごちそうさまです。美味しくいただきました。」
と笑顔での感想が寄せられました😊

ほんのり甘く、食べやすい大きさのアメリカンドッグは、高齢の方にも人気の一品です。
たんぱく質を含むソーセージと、エネルギーを補う衣のバランスが良く、午後の栄養補給にも最適。

また、気温が落ち着いても油断できないのが脱水症です。
穏やかな日でも、知らず知らずに水分が失われます。
お腹の弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）での水分補給がおすすめです☕

宮城の里デイサービスセンターでは、
「やさしい味」「食べやすい形」「季節を感じるおやつづくり」を大切にしています。
これからも、前橋市の地域に根ざしながら、栄養と笑顔あふれるおやつタイムをお届けします🍂✨