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こんにちは！宮城の里デイサービスセンター（群馬県前橋市）です。
6月28日（土）のきょうのやさしいおひるごはんをご紹介します。

🍋本日の献立🍋
・鶏肉のレモン蒸し
・マカロニサラダ
・甘辛炒め（さつまいも入り）
・みそ汁
・果物（パイン）

🌞真夏の太陽が照りつける一日でした。
脱水症にもなりやすい時季です。こまめな水分補給を心がけましょう。
お腹の弱い方には白湯（あたたかいおゆ）もおすすめです☕

ご利用者さんからは、
「レモンの香りでさっぱり、鶏肉がやわらかくて食べやすい」
「甘辛炒めのさつまいもの甘みと塩味のバランスがとても良かった」など、たくさんの嬉しい声をいただきました。

当センターでは、高齢者の健康を考えた栄養バランスの取れた食事をご提供しています。
見た目にもやさしく、食べやすさと美味しさを大切にしています🍴

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターでは、

6月27日（金）のきょうのおやつに

ウインナーのホットケーキをご用意しました🌭✨

ほんのり甘いホットケーキにウインナーが入り、まるでアメリカンドックのような懐かしく楽しい味わいでした。

「甘味と塩味のバランスがちょうどよく、とても美味しかったです」と、ご利用者さんからも嬉しい感想が寄せられました😊

爽やかな風と脱水予防の一日🌿

きょうの前橋市は、青空が広がり、さわやかな風が吹いてとても過ごしやすい陽気となりました🌤️

ですが、この時季は汗をかきやすく脱水になりやすいため、意識して水分補給をすることが大切です。

お腹が冷えやすい方や、水分をとるのが苦手な方には、**白湯（温かいおゆ）**がおすすめです🍵

やさしく体を潤し、健康維持にもつながります。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターより、きょうのお昼ごはんをご紹介します🍽️

🌟本日のメニュー🌟

・磯炒め

・えびとほうれん草のやさしい白和え

・里芋のみそだれ

・みそ汁

・バナナ🍌

磯炒めは、それぞれの素材にしっかり味がしみていて、磯の風味が感じられる一品✨

白和えの中にはぷりっとしたえびが入り、食感も良く、利用者さんの食欲をそそりました😊

「おいしかったです！」「ごちそうさまでした！」と笑顔の声もたくさん聞かれました💕

きょうの前橋市は青空☀️

梅雨明けを思わせるようなさわやかな風が吹き抜ける一日となりました。

この季節は知らず知らずのうちに水分不足になりやすいので、意識して水分補給を心がけましょう。

胃腸の弱い方には、からだにやさしい「白湯」もおすすめです🍵

本日のおやつは、目でも楽しめる季節の味「あじさいかん」でした🌸

ほんのりとした甘さと、淡い色合いが特徴のやさしい寒天。
のどごしもよく、蒸し暑い午後にぴったりの一品です。

ご利用者さんからは、
「色がきれいで、見た目から楽しめた」「のどごしがよくて食べやすかった」と
うれしい感想をいただきました☺️

☁️きょうは、なんとなく曇った梅雨空。蒸し暑さも感じるお天気でした。
このような季節は、脱水症に注意が必要です。
こまめな水分補給を心がけ、白湯などやさしい飲み物もおすすめです🍵

これからも季節を感じられるおやつを大切に、栄養と楽しさをお届けしていきます。