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5月7日（水）きょうのお昼ごはんレポート🍱
気がつけば新緑から深緑へ。爽やかな季節ですが、知らぬ間に汗をかき脱水することも💧 ぜひ意識して水分を摂りましょう。

主菜 副菜 汁物 果物
厚揚げと春雨の旨煮 からし酢みそ和え 炒め物 やさしいみそ汁 みかん🍊

ご利用者さん・職員の声

「野菜がやわらかく春雨にも味がしみて食べやすかったです」

「からし酢みそはピリ辛で、辛さが苦手でもおいしかった！」

栄養ワンポイント

厚揚げのタンパク質で筋力UP

春雨＋野菜で食物繊維＆満腹感

みかんのビタミンCで免疫サポート

職員一同、食べやすさと栄養バランスを大切にしながら、皆さまの健康を応援します😊

こんにちは、宮城の里デイサービスセンターです😊
きょうのおやつをご紹介します。

🌿5月6日火曜日
🍵きょうのおやつ：「キウイようかん」

珍しい組み合わせと思いきや、
「はじめて食べたけど、栗ようかんよりもさっぱりしていて美味しい！」
「これからの季節にぴったりの味ですね✨」
とご利用者さんにも職員にも大好評でした🍈

ゴールデンウィークもきょうで終わり、気がつけば季節は深緑へ。
日中は汗ばむ陽気になることも多く、脱水症が心配な時季です。
🫗水分を意識して摂りながら、身体も心もさっぱりと整えていきましょう。

今後も、旬を取り入れたやさしい味のおやつをご提供していきます😊
次回もお楽しみに！

こんにちは、宮城の里デイサービスセンターです☀️
きょうのお昼ごはんをご紹介します🍽

メニューは、
・うどん
・天ぷら
・旨味和え
・あんかけ奴
・くだもの（パイン・みかん）でした🍜🍤🍍🍊

ご利用者さんからは、
「ひさしぶりのうどんがとってもおいしかったです」
「天ぷらもあってボリューム満点で、満腹になりました」
「やさしい味のあんかけ奴、ハムの塩味がとてもよかった」との感想をいただきました😊

ゴールデンウィークも本日で終わりですね。
新緑から深緑へと、季節は静かに移ろっています🍃
これからの季節は脱水にもなりやすくなります。
水分補給を意識しながら、毎日を元気に過ごしていきましょう🫗

それでは、また次回の更新をお楽しみに！

ょうのおやつ：鯉のぼりケーキで祝うこどもの日🎏
5月5日（月）こどもの日、宮城の里デイサービスセンターでは特製 鯉のぼりケーキ をご用意しました。ゴールデンウィークも後半に入り、前庭を泳いでいた鯉のぼりもきょうが見納めです。新緑が爽やかな一方、気温の上昇で脱水症が心配な季節でもあります。

ケーキのこだわりポイント
具材 　　　　　　　　栄養のひみつ 　　　　　　　　おいしさポイント
イチゴの“うろこ” 　　ビタミンCで免疫サポート　　　🍓 見た目もかわいくフレッシュ！
水色チョコの“えら” 　カカオポリフェノールで抗酸化　 パリッとした食感がアクセント
ふわふわスポンジ 　　エネルギー補給に◎ 　　　　　　しっとりやさしい口どけ
生クリーム 　　　　　良質なたんぱく質＆カルシウム🥛 まろやかでさっぱり後味

いただいた声
ご利用者さん「イチゴのうろこがとってもかわいくて、味のバランスも最高！」
職員「パリパリのえらがアクセント。クリームもやさしい甘さで好評でした」

ワンポイント健康メモ
ビタミンC＋たんぱく質でコラーゲン合成をサポートし、お肌と筋力を同時にケア💪

水分は“こまめ”が鉄則。暖かい麦茶や経口補水液を活用して脱水予防を！💧

🎏次回のおやつもお楽しみに。皆さま楽しいこどもの日をお過ごしください😊