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鯖のカレー風味焼き

ポテトサラダ

青菜和え

みそ汁

果物（みかん）

鯖は脂がのっており、スパイシーなカレー味でとてもおいしく仕上がっていました🐟✨
「骨もなくて食べやすく、やさしい味でよかったです」とご利用者さんからも好評でした。
冷たいポテトサラダはさっぱりとしており、暑い時季にぴったりな副菜です🥗
青菜和えは野菜のシャキッとした食感が楽しめ、栄養バランスも◎🥬

🌤きょうの気候と健康管理
きょうは、少し涼しさを感じる過ごしやすい一日でした。
とはいえ、脱水症には注意が必要です💧
汗をかかない日でも、こまめな水分補給を意識しましょう。
おなかの調子が気になる方には、白湯（あたたかいおゆ）もおすすめです🍵

📍宮城の里デイサービスセンターでは、
からだにやさしく、栄養バランスのとれたお昼ごはんを毎日提供しています🍚✨

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、
本日（7月10日木曜日）のおやつに「水ようかんゼリー」をご提供しました。

ぷるんとしたやわらかさで、口あたりなめらか。
冷たさもちょうどよく、甘すぎないやさしい味に、
「美味しかった」「ほっとするね」と、ご利用者さんの笑顔が広がりました😊

午前中は夏の太陽が照りつけ、午後は雷の音が響く空模様。
この時期は脱水症にもなりやすいため、水分補給を意識しましょう。
お腹が弱い方には、白湯（温かいおゆ）でやさしく体を整えるのもおすすめです🍵

宮城の里デイサービスセンターでは、
季節に合わせたやさしい味わいと健康を考えたおやつをご提供しています。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターでは、きょうもご利用者さんにやさしくて栄養満点のお昼ごはんを提供しました🍴

🔸本日の献立（7月10日）
・豚肉と春雨の中華炒め
・おさつサラダ
・わさび和え
・みそ汁
・果物（パイン）

🌟ご利用者さんの声
「春雨と豚肉の中華炒めは、さっぱりしているのにしっかり味でご飯がすすみます」
「わさび和えは、夏にぴったりのさわやかさ」
「おさつサラダの甘さがアクセントで、飽きずに食べられます」

きょうは晴天でしたが、午後からは雷雨の予報も出ています⚡️
この時季は脱水症が心配です。こまめに水分をとりましょう。お腹にやさしい白湯（温かいおゆ）もおすすめです🍵

宮城の里デイサービスセンターでは、栄養バランスを考えた献立と、地域に根ざしたやさしい介護を心がけています😊

こんにちは。群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターです😊

きょうのデイサービスのおやつをご紹介します。

🍴7月9日（水）きょうのおやつメニュー

「ニラとハムの米粉おやき」

米粉を使い、やさしくあっさりとした食感に仕上げました✨

暑い夏でも食べやすく、栄養バランスも意識した一品です。

👥ご利用者さん・職員の声

「ニラの味がしっかりとしていて、全体を美味しくしています」

「米粉は小麦粉よりもあっさりしていて、食べやすいですね」

🌞夏の健康ポイント

この時期は、外出を控えたくなるような強い日差しが続きます。

脱水症を防ぐためにも、こまめな水分補給を心がけましょう。

お腹の調子が気になる方には、白湯（あたたかいおゆ）もおすすめです🍵

宮城の里デイサービスセンターでは、季節に合わせたやさしいおやつや食事を提供し、ご利用者さんの健康と笑顔をサポートしています😊