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あたたかな午後は、ほっとするおやつと水分補給で元気を整えたい時間です。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンター、
3月17日火曜日のきょうのおやつは、
さとうじょうゆのおやきでした。

香ばしく焼き上げたおやきを、自分の食べやすい大きさにちぎって、
さとうじょうゆをたっぷりつけていただく、どこか懐かしく、心がほっとするおやつです。

ご利用者さんや職員からは、
「甘塩っぱさが最高でした」
「自分のサイズにちぎって、砂糖じょうゆをたっぷりつけて、ぱくっ！！ 幸せな味でした」
といった声が聞かれ、笑顔の広がるおやつ時間となりました。

さとうじょうゆのおやきは、甘みと塩気のバランスがよく、食べる楽しさも感じられる一品です。
昔ながらの味わいは、会話のきっかけにもなり、気持ちが和らぐ時間にもつながります。
こうしたやさしい味のおやつは、午後のひとときを明るくしてくれます。

午後もあたたかく、なんとなく赤城山にかすみがかかっているような一日でした。
春先のあたたかな日でも、気づかないうちに水分が不足しやすく、脱水予防が大切です。
おやつの時間にも、お茶や白湯などで、こまめに水分をとることを意識していきたいですね。
特に、お腹の弱い方には、白湯のようなあたたかい飲みものもおすすめです。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからもご利用者さんに寄り添いながら、
おいしさだけでなく、健康や水分補給にもつながる、やさしいおやつ時間を大切にしてまいります。

晴れた日は、しっかり食べて、しっかり水分補給をしたい一日です。

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンター、
3月17日火曜日のきょうのお昼ごはんは、

肉だんごと春雨のスープ煮

焼きのり和え

コーン入り炒り卵

果物（黄桃）

でした。

メインの肉だんごと春雨のスープ煮は、肉だんごが3個も入っていて、たんぱく質をしっかりとれるうれしい一品です。
春雨や具材も入っていて食べごたえがあり、栄養バランスのよい昼食になりました。

焼きのり和えは、のりの香りがふわっと広がり、食欲をそそる味わい。
さらに、コーン入り炒り卵のやさしい甘みと彩りが加わり、見た目にも春らしい献立となりました。
デザートの黄桃も、食後にさっぱりと楽しめます。

ご利用者さんや職員からも、
「肉だんごが3個も入っていてうれしい」
「具だくさんで、栄養バランスがよい」
「のりの香りがよくて食欲がわいた」
といった声が聞かれました。

今日は晴天で、あたたかな一日になりそうです。
このような日でも、汗や呼吸で水分は少しずつ失われるため、脱水予防が大切です。
こまめな水分補給を意識しながら、体調を整えていきたいですね。
お腹の弱い方には、白湯のようなあたたかい飲みものもおすすめです。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからもご利用者さんに寄り添いながら、
栄養バランスと食べやすさを大切にした、やさしいお食事をお届けしてまいります。

きょうのおやつは、しっとり食べやすいりんごのサワーケーキでした。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンター、3月16日月曜日のきょうのおやつは、りんごのサワーケーキでした。

しっとりとした生地の中に、りんごのおいしさが感じられる、やさしい味わいのおやつです。
ほどよい甘さで食べやすく、午後のひとときをゆったり楽しめる一品となりました。

ご利用者さんからは、
「りんごのサワーケーキ、しっとりしていて中のりんごも美味しくて食べやすかったです。ごちそうさまでした」
との感想をいただきました。

職員からも、
「しっとり感があって食べやすく、りんごの風味がよく感じられました」
「甘さがちょうどよく、午後のおやつの時間にぴったりでした」
と、好評の声がありました。

午後も暖かく、草木の芽吹きも近いかなぁと感じられる、春らしい空気の一日でした🌷
こうした季節の変わり目は過ごしやすく感じられる一方で、脱水症には気をつけたい時季でもあります。汗をかいている実感が少ない日でも、こまめな水分補給を意識することが大切です。

とくに、お腹の弱い方は、冷たい飲み物だけでなく、白湯のような温かい飲み物でやさしく水分をとるのもおすすめです。
おやつの時間も、栄養や楽しみだけでなく、体調管理を意識するひとときにつながります。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからも前橋市で、ご利用者さんに喜んでいただけるおいしいおやつと、健康を意識した暮らしの支えを大切にしてまいります。

きょうの昼ごはんは、豚肉の生姜焼き風でおいしく栄養補給できる献立でした。

群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンター、3月16日月曜日のきょうのお昼ごはんは、
豚肉の生姜焼き風・お浸し・人参の白和え・みそ汁・果物（みかん）でした。

今回の献立は、しっかり食べたい日にもぴったりの内容です。
主菜の豚肉の生姜焼き風は、タレの味がよくしみていて、ごはんがすすむおいしさ。お肉もやわらかく、ご高齢の方にも食べやすいように感じられる一品でした。

副菜のお浸しはさっぱりといただけて、主菜との相性もよく、人参の白和えはやさしい味付けで、ほっとする味わいでした。さらに、みそ汁とみかんが添えられ、栄養バランスのよい昼食となりました。

ご利用者さんからは、
「豚肉の生姜焼き風は、タレの味がしみていて、ごはんがすすみました。お肉もやわらかく美味しかったです」
「お浸しは、さっぱりした味で美味しくいただきました」
「白和えも、やさしい味付けで、ヘルシー気分。ごちそうさまでした」
といった感想をいただきました。

職員からも、
「主菜・副菜・汁物・果物の組み合わせがよく、食べやすさと栄養の両方を感じる献立でした」
という声がありました。

きょうは晴天で、朝からだいぶ暖かく感じられました。
こうした暖かな日も、脱水症予防は大切です。のどが渇く前に、こまめな水分補給を意識したいですね。お腹の弱い方は、冷たい飲み物だけでなく、白湯などでやさしく水分をとるのもおすすめです。

宮城の里デイサービスセンターでは、これからもおいしさと健康の両方を大切にしながら、毎日の食事を通してご利用者さんの元気を支えてまいります。