きょうは、宮城の里デイサービスセンターで提供された、心温まるおやつ「ワンタンスープ」をご紹介します。
この時期、朝晩の冷え込みが厳しくなり、体調を崩しやすい季節です。特に注意したいのが、水分不足です⚠️。汗をかきにくいため、水分補給を怠りがちになりますが、こまめな水分補給は健康維持に欠かせません。
きょうのおやつに登場したワンタンスープは、野菜のやさしい甘みと、絶妙な塩加減が特徴。とろとろのワンタンが、冷えた体をじんわりと温めてくれます。スープで水分を補給できるのも嬉しいポイントです。
ご利用者様からは「野菜の甘みと、ちょうど良い塩加減で、ワンタンにとろみがあり、とても食べやすく、おいしかったです。」と、大変好評でした。職員からも「このやさしい味に癒されますね。」という声が聞かれました。
当施設では、お茶の時間や食事の時間に、しっかりと水分を摂ることを推奨しています️。また、この季節は運動にも最適です♀️。適度な運動は、心身のリフレッシュにつながります。体を動かした後は、あたたかいお風呂♨️でゆっくり温まってください。お風呂場や脱衣所を暖かく保つことで、ヒートショックのリスクを減らすことができます。
宮城の里デイサービスセンターでは、ご利用者様の健康を第一に考え、栄養バランスの取れた食事やおやつを提供しています。今後も、季節に合わせたメニューや健康情報をお届けしていきますので、どうぞお楽しみに✨。
