前橋市｜デイサービス｜居宅介護支援｜宮城の里デイサービスセンターと宮城の里居宅介護支援事業所のブログです。
きょうも寒い一日になりました。晴天なのが何よりですね。
寒い日は汗をかかない分、喉の渇きに気づきにくく、脱水症が起こりやすい季節です。宮城の里デイサービスセンターでは、食事とあわせて、こまめな水分摂取も意識していただいています。お腹の弱い人は、白湯（温かいおゆ）などもおすすめです。
12月19日（金）きょうのお昼ごはん
ねぎ卵焼きの甘酢あんかけ
からし和え
のり塩ポテト
みそ汁
果物（みかん）
卵料理でたんぱく質を、みそ汁や副菜で野菜由来の栄養も取り入れ、冬の体調管理を支える“やさしい”組み合わせになりました。
利用者さん・職員の感想
「ねぎ卵焼きの甘酢あんかけは、ネギの風味と卵の甘みが最高。美味しくいただきました。」
「のり塩ポテトは、塩味で美味しくいただきました。」
寒い季節も、食事の時間を楽しみながら、無理なく栄養と水分を整えていきましょう。
【前橋市のデイサービスおやつ】12月19日（金）きょうのモンブランツリー｜クリスマス気分と水分補給で冬の健康をサポート
きょうの午後は、昨日よりちょっとあったかい一日でした。ただ、冬は汗をかきにくく喉の渇きにも気づきにくいため、こんな時季でも脱水症になりやすいです。宮城の里デイサ ...
2025/12/19
【前橋市のデイサービス】12月18日 きょうのおやつは「ゆずようかん」｜寒い日こそ脱水予防とやさしい栄養ケア【宮城の里デイサービスセンター】
群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターです。#きょうのおやつ・宮城の里12月18日（木）のきょうのおやつは「ゆずようかん」🍊✨風は落ち着いたものの、体の芯が ...
2025/12/18
【前橋市 デイサービス 昼食】寒い北風の日も安心｜八宝菜で栄養たっぷり、脱水症予防を意識したやさしい昼ごはん
きょうは北風が強く、青空でも寒さを感じる一日となりました。このような日でも見落としがちなのが、脱水症です。冬場は喉の渇きを感じにくく、水分摂取が不足しがちになり ...
2025/12/18
【前橋市 デイサービス おやつ】きょうのやさしいワンタンスープで脱水症予防｜宮城の里デイサービスセンター 12月17日
きょうの午後も、少し寒さを感じる一日でした。このような時季でも、高齢者の方は水分不足になりやすく、脱水症への注意が必要です。#きょうのおやつ・宮城の里宮城の里デ ...
2025/12/17