【前橋市のデイサービス昼食】宮城の里デイサービスセンター｜かぶと豚肉の治部煮風でやさしい栄養ケア（12月29日）

きょうは、風もなく、気持ちだけでもあたたかくなりそうな午前中でした。
ただ、こうした穏やかな日でも油断できないのが冬の脱水症です。のどが渇く前に、こまめな水分補給を意識しましょう。お腹の弱い方には、白湯（あたたかいおゆ）も取り入れやすくおすすめです。

12月29日（月）きょうのお昼ごはん（宮城の里デイサービスセンター）

かぶと豚肉の治部煮風

山芋のバターしょうゆ

なめたけ和え

みそ汁

果物（黄桃）

きょうの感想（ご利用者さん・職員）

かぶと豚肉の治部煮風は、やさしい出汁の味で、お肉もやわらかく、ごはんのお供になりました。
山芋のバターしょうゆは、やわらかくてホクホク感がたまりません。
なめたけ和えは、口直しのようなサッパリ感で、食べやすさと健康第一を感じます。

冬の健康ポイント：脱水症予防は「ひと口の積み重ね」

冬は汗をかきにくい分、水分が足りているように感じがちです。食事と合わせて、少しずつでも水分をとる習慣を続けていきましょう。

宮城の里デイサービスセンターでは、季節に合わせた食べやすい献立と、栄養・水分の声かけで、毎日の元気を支えています。

kano@ikukei

自己紹介の全文を表示