❄️雪がチラつく寒い朝でも、実は脱水症に注意が必要です。
冷える日はのどの渇きを感じにくく、水分が足りなくなりがち。宮城の里デイサービスセンターでは、日々の食事とあわせて水分補給も声かけしています💧☕
2月19日（木）きょうのお昼ごはん🍽️
🧀和風チーズオムレツ
🥗サラダ
🥕根菜きんぴら
🍲みそ汁
🍎果物（りんご）
きょうのポイント：栄養と健康🌿
🧀和風チーズオムレツは、たんぱく質をおいしく取り入れやすい一品。
食べやすさも大切にしながら、毎日の元気を支えます💪✨
🥕根菜きんぴらは、根菜の食感とやさしい甘みで満足感も◎
🍲みそ汁は、温かさでほっとしつつ、食事全体の食べやすさも助けてくれます。
ご利用者さん・職員の感想🗣️
「和風チーズオムレツにはチーズがしっかり入って、食べやすくて美味しくいただきました😋」
「サラダは和風味で食べやすかったです🥗」
「根菜のきんぴらは、ちょっと甘みもあり、美味しくいただきました🥢✨」
雪の日の“やさしい”脱水症対策☕💧
寒い日も脱水症は起こります。
こまめな水分補給に加えて、お腹の弱い方は白湯（温かいおゆ）など、からだにやさしい飲み方もおすすめです😊
前橋市でデイサービスをご検討の方へ。
宮城の里デイサービスセンターでは、食事・栄養・水分の面からも、毎日を安心して過ごせるよう支援しています🌸
