5月13日火曜日　きょうのお昼ごはんは、たっぷり野菜の炒り豆腐　梅おかか和え　煮ころがし　みそ汁　果物（バナナ）でした。

きょうの お昼ごはん｜野菜たっぷり炒り豆腐で元気チャージ✨

メニュー

たっぷり野菜の炒り豆腐

梅おかか和え

煮ころがし

みそ汁

バナナ

食レポ
炒り豆腐は野菜がゴロゴロ入り、やさしいだし味がしみしみ。鶏肉は蒸し煮でふっくら柔らかく、高たんぱく＆低脂質で体づくりをサポートします💪
梅おかか和えは梅干しのクエン酸で疲労回復、煮ころがしのじゃがいもはビタミンC補給に◎

ご利用者さんの声

「炒り豆腐はあっさりしているけどコクがあってほっとする味」
「梅おかか和えの酸味で食欲がわいたわ」

スタッフコメント

「季節の変わり目こそ栄養バランスが大切。水分も意識していただけるよう声かけしています」

🌳 新緑から深緑へ…さわやかな風が吹く一方、体内の水分は知らずに失われがち。コップ一杯のお茶を小まめにどうぞ💧

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皆さまの健康を食事からサポートする宮城の里デイサービスセンターでした。次回のメニューもお楽しみに🍀

kano@ikukei

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