
鯖のカレー風味焼き
ポテトサラダ
青菜和え
みそ汁
果物(みかん)
鯖は脂がのっており、スパイシーなカレー味でとてもおいしく仕上がっていました🐟✨
「骨もなくて食べやすく、やさしい味でよかったです」とご利用者さんからも好評でした。
冷たいポテトサラダはさっぱりとしており、暑い時季にぴったりな副菜です🥗
青菜和えは野菜のシャキッとした食感が楽しめ、栄養バランスも◎🥬

🌤きょうの気候と健康管理
きょうは、少し涼しさを感じる過ごしやすい一日でした。
とはいえ、脱水症には注意が必要です💧
汗をかかない日でも、こまめな水分補給を意識しましょう。
おなかの調子が気になる方には、白湯(あたたかいおゆ)もおすすめです🍵
📍宮城の里デイサービスセンターでは、
からだにやさしく、栄養バランスのとれたお昼ごはんを毎日提供しています🍚✨