きょうのお昼ごはん（9月2日・火曜日）｜宮城の里デイサービスセンター（群馬県前橋市）

宮城の里デイサービスセンター（群馬県前橋市）で提供している、栄養バランスを大切にしたお昼ごはんをご紹介します。

本日のメニュー

• 厚揚げとキャベツの塩炒め
• コロコロ煮
• 人参の粒マスタード
• みそ汁
• 果物（梨）

きょうの前橋市は、9月に入ってもまだ暑さが残っています。暑さの中では脱水症になりやすいため、水分を意識的に摂ることが大切です。お腹の弱い方には、冷たい飲み物よりも白湯（あたたかいおゆ）が体にやさしいとされています。

利用者さんの感想

「厚揚げとキャベツの塩炒めは、いろんな野菜が入っていてやさしい味わいでした。暑いとつい濃い味にしてしまいがちですが、健康的な食事を意識していきたいと思います。」

宮城の里デイサービスセンターでは、栄養士が考えた献立を提供し、高齢者の健康維持と食の楽しみをサポートしています。

👉 [群馬県前橋市のデイサービス 宮城の里デイサービスセンター]

kano@ikukei

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