【宮城の里デイサービスセンター】きょうのおやつ「ゆず寒天」｜冬にぴったりの低カロリー＆やさしい和スイーツ

群馬県前橋市でも北風が冷たく、赤城山にも雲がかかり、冬の訪れを感じる季節になりました❄️
気温が低い日でも、実は脱水症になりやすいため、水分補給はとても大切です。
お腹の弱い方には、白湯のようなやさしい飲み物がおすすめです💧

🍊きょうのおやつ：ゆず寒天

2025年11月26日（水）
宮城の里デイサービスセンターのきょうのおやつは、ゆず寒天 でした。

寒天は低カロリーで食物繊維が豊富。
さらに冬が旬のゆずの香りはリラックス効果があり、高齢者の健康維持にも役立つ和スイーツです。

👥利用者さん・職員の声

「ゆずの香りがよくて、甘さもひかえめ。ついパクッと食べてしまいました😊」

香りも風味もやさしく、食べやすいおやつとして大好評でした。

🍽️健康ポイント

高齢者にやさしい低カロリーおやつ

脱水予防と季節の健康管理に配慮した食事支援

冬のリラックス効果を高めるゆずの香り

宮城の里デイサービスセンターの栄養バランスを考えた手作りメニュー

栄養・健康・季節感を大切にしたおやつづくりを、これからも発信していきます。

kano@ikukei

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