きょうの前橋市は、昼頃に少しだけあたたかさがありましたが、基本的には寒さの続く一日でした❄️
この季節は気づかないうちに脱水が進む “冬のかくれ脱水” が増えやすい時期でもあります。
水分補給は、白湯（あたたかいおゆ）など、体にやさしい方法がおすすめです🥤🌿
🍡 12月5日（金）きょうのおやつ：串カステラ
宮城の里デイサービスセンターでは、季節に合わせて食べやすく、健康に配慮したおやつをお届けしています。
今日のおやつ 串カステラ は、串がプリッツのため持ちやすく、安心して召し上がれる工夫がポイント✨
😊 ご利用者さん・職員からの声
「串がプリッツだから安心して食べられたよ」
「生地がしっかりしていて、かみ応えがあっておいしいね」
「味がよくて、もう一本食べたくなっちゃう！」
甘さもほどよく、寒い日にぴったりのおやつとして大好評でした。
💡 冬の健康づくりは『水分補給＋やさしい食事』が大切
寒い日は水分をとる量が減りがちですが、暖房による乾燥で体の水分は失われています。
白湯やあたたかい汁物は、胃腸にやさしく、脱水予防にも効果的です。
宮城の里デイサービスセンターでは、これからも「安心・健康・おいしい」を大切に、おやつづくりに取り組んでいきます。
