【前橋市 デイサービス 昼食】冬の脱水予防にも｜やさしく食べやすい「鶏肉のトマト煮」

きょうの朝は冷え込み、空気が一段とシャキッと感じられました。
寒い季節は汗をかきにくく、気づかないうちに脱水症を起こしやすい時期です。
宮城の里デイサービスセンターでは、食事とあわせた水分補給の声かけを大切にしています。

12月6日土曜日 きょうのお昼ごはん

・鶏肉のトマト煮
・甘酸っぱおさつサラダ
・生姜和え
・スープ
・果物（パイン）

鶏肉のトマト煮は、野菜もお肉もやわらかく煮込み、
「とても美味しくて食べやすい」とご利用者さんから好評でした。
甘酸っぱおさつサラダは、さつまいもの自然な甘みで飲み込みやすく、
高齢の方にもやさしい仕上がりです。

寒い日こそ、
✔️ こまめな水分補給
✔️ 白湯など体に負担の少ない飲み物
✔️ 栄養バランスの良い食事

毎日の積み重ねが、健康につながります。
宮城の里デイサービスセンターでは、これからも安心して食べられる食事を提供していきます。

kano@ikukei

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