前橋市｜デイサービス｜居宅介護支援｜宮城の里デイサービスセンターと宮城の里居宅介護支援事業所のブログです。
きょうは、肌寒さを感じる晴れの一日でした。
このような日でも、高齢者の方は気づかないうちに水分不足になりやすく、脱水症への注意が必要です。
宮城の里デイサービスセンター きょうのお昼ごはん（12月17日 水曜日）
・えびと厚揚げのケチャップ煮
・サラダ
・かぼちゃのミルク煮
・みそ汁
・果物（パイン）
えびと厚揚げのケチャップ煮は、小えびがたっぷり入り、
「とても美味しくいただきました」と利用者さんから好評でした。
サラダのキャベツも甘みがあり、食べやすく、自然と箸が進む一品でした。
寒い時季でも、こまめな水分補給が大切です。
お腹の弱い方には、白湯（温かいおゆ）など、体にやさしい飲み物もおすすめしています。
これからも、栄養バランスと食べやすさを大切にしながら、
毎日の食事を通して健康を支えてまいります。
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