【前橋市 デイサービスのおやつ】宮城の里デイサービスセンター｜豆腐ときなこのシフォンケーキでたんぱく質も意識（12月29日）

午後も静かな青空ですが、だんだんと冷えてきました。
冬は汗をかきにくく「水分不足」に気づきにくい季節です。こんな時季でも脱水症になりやすいので、意識しながら水分を摂っていきましょう。お腹の弱い方には、白湯（あたたかいおゆ）も取り入れやすくおすすめです。

12月29日（月）きょうのおやつ

豆腐ときなこの シフォンケーキ

きょうの感想（ご利用者さん・職員）

シフォンケーキはとてもおいしく、みなさんの評価も高かったです。
味は甘すぎず、クリームとよく合っていて食べやすさも抜群。
豆腐ときなこは存在を強く感じないのに、ふわふわ感がしっかり楽しめるのが好評でした。

健康ポイント：冬の脱水症予防は“おやつ時間”もチャンス

おやつの時間は、水分補給の声かけがしやすいタイミングです。温かい飲み物や白湯など、体調に合わせた選択肢を用意して、無理なく続けられる習慣につなげていきます。

kano@ikukei

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