前橋市の宮城の里デイサービスセンター「1月9日 きょうのお昼ごはん」をご紹介。かに玉・春雨サラダ・ひじき炒め・スープ・パイン。食べやすい工夫、栄養ポイント、脱水予防（白湯）もお届けします。
きょうの空は晴天。でも“脱水症”には要注意です
きょうも晴天で、風がない分、昨日よりあたたかく感じます☀️
ただ、こんな日も油断せず、脱水症に注意していきましょう。こまめな水分補給が大切です💧
お腹が弱い方には、白湯（あたたかいおゆ）もおすすめです🍵
1月9日（金）きょうのお昼ごはん
かに玉
春雨サラダ
ひじき炒め
スープ
果物（パイン）🍍
栄養・健康のポイント
かに玉（卵）：たんぱく質をしっかり。毎日の体力づくりを支えます🍳
ひじき炒め：食物繊維やミネラルで、日々のコンディションを整えやすく🌿
春雨サラダ：細かくカットして、スプーンでも食べやすい工夫🥄
スープ：だしのうま味で、飲みやすさ＆満足感もアップ😊
ご利用者さん・職員の感想（きょうの声）
「かに玉は、味付けがちょうどいい感じでした」
「春雨サラダは細かくカットしてあって、スプーンでも食べやすかったと思います」
「スープは魚肉ソーセージの出汁が出ていておいしかったです」
まとめ：やさしい食べやすさで、きょうも笑顔に
宮城の里デイサービスセンターでは、食べやすさの工夫と栄養バランスを大切に、毎日の食事を提供しています。
晴れの日でも脱水対策は忘れずに、やさしい一杯（白湯など）も上手に取り入れていきましょう🍵✨
