前橋市の宮城の里デイサービスセンター「きょうのおやつ」はフルーツくずよせ。トロッとした食感とりんごのシャキッと感で食べやすく、水分補給にもつながるやさしいおやつ。冬の脱水症予防と白湯のすすめも紹介。
午後も風が強く、午前中より気温が下がって、いま3度🥶🌬️
寒さと風のWの厳しさを感じる午後です。
ただ、寒い時季でも油断できないのが脱水症。室内の乾燥や呼吸で、体の水分はじわじわ失われます。
のどが渇く前に、こまめな水分補給を意識していきましょう🚰✨
お腹の弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）など体にやさしい飲み方もおすすめです♨️🫖
1月20日（火）きょうのおやつ（宮城の里デイサービスセンター）
フルーツくずよせ🍓🍍🍎
栄養と健康のポイント
つるん・トロッの食感で食べやすく、やさしい口あたり
フルーツの彩りで気分も明るく✨
おやつ時間を使って、水分補給のきっかけづくりにも◎
ご利用者さん・職員の感想
「くだものの彩りもよく、トロッとした食感・りんごのシャキッと感がよかったです。食べやすくてよかったです。」
寒い午後でも、やさしい甘さでほっと一息。
きょうも“食べる楽しみ”を大切に、笑顔の時間を積み重ねていきます😊🌿
