【前橋市のデイサービス】2月3日（火）きょうの昼ごはん｜いわしごはん×けんちん煮で節分気分＆冬の脱水予防も意識（宮城の里デイサービスセンター）

2月3日（火）、宮城の里デイサービスセンターのきょうのお昼ごはんをご紹介します。
朝は雪がちらつきましたが、日中は晴れて空気が乾きやすい一日でした☀️❄️
冬でも油断しやすいのが脱水症。食事とあわせて、こまめな水分補給を意識していきましょう💧
お腹の弱い方は、白湯（温かいおゆ）など、からだにやさしい飲み方もおすすめです🫖

2月3日（火）きょうのお昼ごはん

いわしごはん

けんちん煮

青菜和え

塩昆布かぼちゃ

お吸い物

果物（みかん）

ご利用者さん・職員の感想

「いわしごはんは、いわしの香りと甘さがあって、節分ぽかったです👹🐟」

「けんちん煮は、ごぼうや人参などの野菜に味がしみていて、美味しくいただきました🥕✨」

「青菜和え、塩昆布かぼちゃは、やさしい味つけで食べやすかったです🥬🎃」

魚（たんぱく質）と、根菜・青菜（食物繊維やミネラル）を組み合わせた献立で、冬の体調管理にもつながる内容でした。
午後もあたたかく、安心して過ごしていただけるよう支援してまいります😊🌿

kano@ikukei

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