きょうの一食が、冬の体調管理を変えます。
こんにちは、宮城の里デイサービスセンター(前橋市)です。
2月6日(金)のきょうのお昼ごはんをご紹介します。

本日のメニューは、
豚肉と人参の卵とじ
もずく和え
含め煮
みそ汁
果物(パイン)
きょうは真冬とは思えないあたたかさでしたが、こうした日こそ脱水症予防が大切です。
のどの渇きを感じる前に、こまめに水分をとることを心がけています。
お腹が弱い方には、体に負担をかけにくい白湯もおすすめしています。
ご利用者さん・職員からは、
「豚肉と人参の卵とじは、お肉が小さくて食べやすい」
「卵のうま味でごはんがすすむ」
「もずくはさっぱりしていて、のどごしがよい」
といった感想がありました。

宮城の里デイサービスセンターでは、
食べやすさ・栄養バランス・水分補給を大切にしながら、
毎日の食事を通して健康づくりを支えています。
前橋市でデイサービスをお探しの方へ。
これからも、やさしい食事と丁寧なケアをお届けしてまいります。



