❄️昨日・きょうと積雪の前橋市ですが、宮城の里デイサービスセンターは無事にいつも通りお迎えにうかがえました。🚐
こんにちは。
前橋市の宮城の里デイサービスセンターです。
2月9日（月）のきょうのお昼ごはんは、
チキン南蛮風
ほうれん草のバター炒め
紅生姜和え
みそ汁
果物（みかん）
でした🍽️
雪の日は寒さで発汗が少なく感じますが、室内の乾燥や暖房の影響で、実は脱水症リスクが高まりやすい季節です。
そのため当センターでは、食事からの水分・塩分・栄養を意識しながら、こまめな水分補給をお声がけしています💧
お腹の弱い方には、体にやさしい白湯（あたたかいおゆ）もおすすめです☕
冷え対策にもなり、無理なく水分をとる習慣づくりにつながります。
ご利用者さん・職員の感想
「チキン南蛮は、卵がとろっとしていて野菜と相性がよかったです」
「紅生姜和えは、ごはんが進みました。ピリッと感がとてもよかったです」
「ほうれん草のバター炒めの風味は、いつも最高です」
チキン南蛮風でたんぱく質、ほうれん草でビタミン・ミネラル、みそ汁と果物で水分・栄養を補い、寒い時期の体調管理をサポートしました🌿
宮城の里デイサービスセンターでは、これからも
「おいしく、やさしく、健康に」を大切に、毎日の食事づくりと見守りを続けてまいります😊
