カテゴリー：給食・おやつ

午後も晴天でしたが、強い北風が吹いていて、春が待ち遠しい一日でした☀️🍃🌸
こうした時季は、寒さで喉の渇きを感じにくく、気づかないうちに脱水になりやすいので注意したいところです。意識して水分をとり、体を冷やさない飲み方として白湯（温かいおゆ）もおすすめです☺️♨️（お腹の弱い方にも◎）

3月4日(水) きょうのおやつ

ツナパン🥐

ご利用者さん・職員の感想

「ツナとケチャップが合って、中が甘くてしっとり。美味しくいただきました。ごちそうさまでした。」
やさしい口当たりで、午後のおやつ時間がほっとするひとときになりました😊

パンは手軽にエネルギー補給ができるので、飲み物と一緒に水分補給も意識して、午後も元気に過ごしていきます🌿

朝方まで雨が降り、晴れると赤城山は雪景色。春と冬が相互に来ているような一日でした☔→☀️🏔️❄️
気温差がある日は汗や呼吸で水分が失われやすく、こんな日も脱水症に注意したいところです。こまめな水分補給に加えて、**白湯（温かいおゆ）**など、体に負担の少ない飲み方もおすすめです☺️♨️（お腹が弱い方にも◎）

3月4日(水) きょうのメニュー

• 和風ポトフ
• 天かす和え
• 人参の卵炒め
• みそ汁
• 果物（バナナ）🍌

ご利用者さん・職員の感想（きょうのひとこと）

「和風ポトフは、昆布と生姜の風味が出ていて、根菜にもよくしみこんでいて美味しくいただきました。」
「天かす和えは、コクがよく出ていてごはんのおかずになりました🍚」
「人参の卵炒めは、甘い人参の味と卵のまろやかさが良かったです。やさしい味わいでした🥕🥚」

根菜で食物繊維、卵でたんぱく質、みそ汁で水分も補給。食事の時間が、健康づくりにつながるよう工夫しています🌿
午後も無理なく、にこにこで過ごしていきましょう😊

3月3日(火) きょうのおやつは、ひな祭り気分を味わえる「ひし餅風ゼリー」でした🎎🌸

こんにちは、群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターです。
午後も雨の一日でした☔

雨の日は「暑さ」が少ない分、つい油断しがちですが、こんな時季でも脱水症になりやすいので注意が必要です💧
のどの渇きを感じにくいときほど、意識して水分をとっていきましょう。お腹が弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）なども取り入れやすくおすすめです♨️

3月3日(火) きょうのおやつ

ひし餅風ゼリー

やさしい春色の見た目で、目でも楽しめるおやつタイムになりました🌈✨
ゼリーはしっかり目の食感で食べごたえもあり、さらにミルクかんも添えて、満足感のある仕上がりに🥛🍡

ご利用者さん・職員の感想

「ひし餅風ゼリーですが、しっかり目の食感でした。」
「ミルクかんもあり美味しかったし、色もきれいでした。」

これからも、季節を感じながら、栄養・水分補給・食べやすさを大切にした“きょうのおやつ”をお届けしていきます🎎🌸

3月3日(火) きょうのお昼ごはんは、ひな祭り気分を楽しめる「ひな祭りいなり」でした🎎🌸

こんにちは、宮城の里デイサービスセンターです。
きょうは久しぶりの雨☔ 明日の朝まで雨とのことで、いつもより空気がしっとりしていますね。

ただ、こんな日も脱水症に注意が必要です💧
のどの渇きを感じにくい日こそ、意識して水分をとっていきましょう。お腹が弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）なども取り入れやすくおすすめです♨️

3月3日(火) きょうのお昼ごはん

ひな祭りいなり

鶏肉と白菜のとろみ炒め

菜花の粒マスタード

すまし汁

果物（いちご🍓）

ひな祭りいなりは見た目もかわいらしく、食べやすさも◎。
鶏肉と白菜のとろみ炒めは、のどごしがよく、やさしい味付けでほっとする一品でした。菜花の粒マスタードは、春らしい香りにほどよいアクセントが加わり、彩りもきれいでした🌿✨

ご利用者さん・職員の感想

「ひな祭りいなりは、かわいいおいなりさんで、美味しかったです。」
「菜の花マスタードの味がちょうど良くて美味しかったです。」
「鶏肉と白菜のとろみ炒めも、やさしい味付けでした。」
「色がきれいでした。」

季節行事の楽しさと、毎日の栄養・健康づくりをいっしょに。
これからも、食べやすさ・彩り・栄養バランスを大切にした“きょうのごはん”をお届けします🍽️🌸