カテゴリー：給食・おやつ

きょうの午後は晴天でしたが、

赤城山の上の方は真っ白で、北風が冷たい一日となりました。

寒い時季は汗をかきにくく、

のどの渇きも感じにくいため、脱水症が起こりやすい季節でもあります。

宮城の里デイサービスセンターでは、

おやつの時間も大切な水分補給の機会として考えています。

🍰12月16日（火）きょうのおやつ

・ぶどうゼリー

ぶどうゼリーは、

ぷるっとした食感で食べやすく、自然に水分も摂れるやさしいおやつです。

「ぷるっと感がよかったです。

美味しすぎて、おかわりしたかったです」

職員からも

「口当たりがやさしく、寒い日でも安心して楽しめるおやつ」との声がありました。

白湯（あたたかいおゆ）など、体調に合わせた水分補給を行いながら、

これからも栄養・水分・安心を大切にしたおやつ時間を提供していきます。

きょうは、昨日の雨の影響もあり、しっとりとした空気の午前中となりました。

湿度があると喉の渇きを感じにくくなりますが、このような日こそ脱水症への注意が必要です。

宮城の里デイサービスセンターでは、

食事とあわせて水分摂取の声かけを行い、

お腹の弱い方には白湯（あたたかいおゆ）など、体にやさしい方法もご案内しています。

🍴12月16日（火）きょうのお昼ごはん

・シュウマイ

・春雨サラダ

・コロコロ煮

・スープ

・果物（みかん）

シュウマイは味がしっかりしていながらも食べやすく、

春雨サラダはブロッコリーの食感が良いと、利用者さんからも好評でした。

「シュウマイの味がしっかりしていて美味しく、

春雨サラダもとても食べやすかったです」

季節や天候に合わせた食事と水分管理は、

高齢者の健康維持に欠かせない大切なポイントです。

これからも宮城の里デイサービスセンターでは、

栄養・水分・安心を大切にした、やさしい食事を提供していきます。

きょうの午後は晴天。
赤城山の上の方は真っ白で、北風が冷たく、冬らしさを感じる一日でした。

このような寒い季節でも、高齢者は脱水症になりやすいことがあります。
のどの渇きを感じにくく、水分摂取量が減りがちなため、
おやつの時間は大切な水分補給の機会でもあります。
お腹の弱い方には、白湯（あたたかいおゆ）など、体にやさしい飲み物も取り入れています。
12月15日 月曜日｜きょうのおやつ

・黒糖寒天
・豆乳ソース

黒糖寒天は、つるんとした食感で食べやすく、
豆乳ソースと合わせることで、やさしい甘さとまろやかさが広がります。

利用者さん・職員からは、
「黒糖のやさしい甘さと豆乳のまろやかさが相性バッチリ」
「体に負担が少なく、ほっとできるおやつ」と好評でした。

宮城の里デイサービスセンターでは、
季節に応じた脱水症予防と、安心して食べられるやさしいおやつを大切にしています。
寒い日も、心と体がほぐれる時間を、これからも提供していきます。

きょうは朝から久しぶりの雨。
赤城山の上の方は雪のようで、冬らしい一日となりました。

このような寒い日でも、実は脱水症は起こりやすいことをご存じでしょうか。
のどの渇きを感じにくくなり、水分摂取量が減りがちになるため注意が必要です。
お腹の弱い方には、白湯（あたたかいおゆ）など、体にやさしい水分補給もおすすめしています。

12月15日 月曜日｜きょうのお昼ごはん

・鶏肉と里芋の煮物
・りんごとひじきのサラダ
・中華風お浸し
・みそ汁
・果物（みかん）

鶏肉と里芋の煮物は、ホロホロとやわらかく、噛む力が弱くなってきた方にも食べやすい仕上がり。
りんごとひじきのサラダは、「初めての組み合わせ」「新しい食感でごはんが進む」と、利用者さん・職員からも好評でした。

宮城の里デイサービスセンターでは、
栄養バランス・食べやすさ・季節に合わせた健康配慮を大切にしながら、
毎日の食事づくりを行っています。

寒い日も、しっかり食べて、無理なく水分をとり、元気な毎日を過ごしていきましょう。