カテゴリー：給食・おやつ

穏やかな午後でも油断しないで💧きょうは“梅が枝もち”で和やかおやつ時間🍡

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、きょうのおやつに「梅が枝もち」をご用意しました。

午後も穏やかな日。寒さはありますが、風がない日っていいですね🌤️

寒い時季でも、のどの渇きを感じにくく脱水症になりやすいことがあります。

おやつの時間も、意識しながら水分を摂っていきましょう💧

お腹の弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）などもおすすめです🍵

1月24日（土）きょうのおやつ

• 梅が枝もち

栄養・健康のポイント

甘いおやつの時間は、飲み物が進みやすいタイミング。

あたたかいお茶や白湯を添えて、水分補給も一緒に行うと冬の体調管理に役立ちます💧🍵

ご利用者さん・職員の感想

「梅の味がほんのりとするかと思いきや、薄皮のこし餡でもっちりとして、とても美味しかったです」

「“梅の枝に刺し込んだ”とのエピソードも印象的でした」

「梅が枝もちは、太宰府に流された菅原道真公に、梅の枝に刺したお餅を差し上げたのが由来だそうです」

穏やかな日でも“隠れ脱水”に注意💧きょうは豚肉×おさつ×みそで、しっかり栄養補給🐷🍠

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、きょうのお昼ごはんに「豚肉とおさつの香味みそ炒め」をご用意しました。

きょうは穏やかな1日。寒さはありますが、太陽があると暖かく感じますね☀️

冬でも、のどの渇きを感じにくく脱水症になりやすいことがあります。

食事の時間に飲み物も意識して、こまめに水分を摂っていきましょう💧

お腹の弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）もおすすめです🍵

1月24日（土）きょうのお昼ごはん

• 豚肉とおさつの香味みそ炒め
• からし和え
• がんもの煮物
• みそ汁
• 果物（パイン）

栄養・健康のポイント

豚肉のたんぱく質は、日々の体づくりをサポートします。

おさつの甘みで食べやすく、満足感もアップ🍠

みその香りとコクが食欲を後押しし、寒い時季にも嬉しい献立でした🥣

食後のパインは口の中をさっぱり整えてくれます🍍

ご利用者さん・職員の感想

「豚肉とおさつみそ炒め、一見合いそうにないように見えましたが、これがまた美味しい」

「からし和え（わさび和え）がさっぱりしていて食べやすかったです」

「がんもの煮物も、ご飯がとても美味しかったです」

寒い午後でも“水分不足”は要注意💧きょうは香ばしいごまのチュイールで、ほっとするおやつ時間🍪

群馬県前橋市の宮城の里デイサービスセンターでは、きょうのおやつに「ごまのチュイール」をご用意しました。

午後も寒い一日でしたが、風がないのが救いですね❄️

寒い時季でも、のどの渇きを感じにくく、脱水症になりやすいことがあります。

意識しながら水分を摂っていきましょう💧

お腹の弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）などもおすすめです🍵

1月23日（金）きょうのおやつ

• ごまのチュイール

栄養・健康のポイント

ごまの香ばしさは満足感につながりやすく、おやつ時間がより楽しみに🍪✨

おやつと一緒に飲み物を添えることで、冬の体調管理としても役立ちます💧

ご利用者さん・職員の感想

「チュイールという言葉を初めて知りました」

「ごまの味が良いポイントで美味しかったです」

「チュイールは、屋根瓦のようにカーブした薄焼きのクッキーで、フランスの伝統的焼き菓子なんですね」

寒い朝でも油断しないで💧きょうは“トマトスープ煮”でおいしく水分補給🍅

きょうは、とても寒い朝でした❄️

でも太陽が出ているので、火の当たるところはあたたかく感じます☀️

寒い日は汗をかきにくく、のどの渇きにも気づきにくいことがあります。

こんな日も、脱水症に注意して、こまめに水分を摂っていきましょう💧

お腹の弱い方は、白湯（あたたかいおゆ）などもおすすめです🍵

1月23日（金）きょうのお昼ごはん（宮城の里デイサービスセンター）

• ウインナーと根菜のトマトスープ煮
• 人参しりしり
• ナムル
• 果物（黄桃）🍑

栄養・健康ポイント

トマトのうま味と根菜の食べごたえで、体の中からじんわり温まりやすいメニューです🍅🥕

汁気のある料理は、食事の時間に自然と水分も摂りやすいのがうれしいところ。

人参しりしりは卵も一緒に摂れて、日々の元気づくりを応援します🥚✨

食後の黄桃はほどよい甘さで、口の中がさっぱりして「ほっ」とする時間に🍑

ご利用者さん・職員の感想

「ウインナーと根菜のトマトスープ煮は、やさしい味で、あと3倍ぐらい食べられるという方もいらっしゃいました😋」

「人参しりしりの卵が甘くて美味しかったです🥚🥕」